Предыдущая публикация
Erid: 2Vtzqws8TTz
Избавление от табачной зависимости через гипноз: как долго длится эффект и от чего это зависит?
Метод гипнотерапии позволяет быстро, без стресса для организма победить никотиновую зависимость. При этом я всегда предупреждаю пациентов, что гипноз — это только один из методов психотерапии, а не «волшебная таблетка», которая поможет всем без исключения. От чего зависит результат и как долго длится эффект от лечения гипнозом?
Прежде всего, невозможно преодолеть пристрастие к сигаретам без желания самого пациента. Человек должен захотеть начать новую жизнь без никотина, а гипнотерапия поможет создать комфортные условия для отказа от курения: снизить симптомы никотиновой ломки и психологическую зависимость от сигарет. Как правило, курса из 4–5 сеансов достаточно, чтобы достичь нужного эффекта.
Как долго пациент сможет обходиться без сигарет? Это зависит от самого человека. Сотни моих пациентов навсегда отказались от пагубной привычки. Многим пришлось для этого скорректировать привычный образ жизни. Например, отказаться от «перекуров за компанию» с коллегами или снизить потребление кофе, если до лечения напиток всегда сопровождался сигаретой.
Не менее важна поддержка близких людей. Сложнее всего было пациентам, у которых курит кто-то из ближайшего окружения — супруг, родители, друзья. Таким пациентам я рекомендую по возможности бросать курить вместе.
Сложно надолго отказаться от курения людям, постоянно пребывающим в стрессовом состоянии. Часто никотин в такой ситуации — способ успокоиться, снизить действие стресса. Если на диагностике выявлена взаимосвязь между стрессом и курением, я рекомендую проработать стрессовые ситуации до терапии никотиновой зависимости или одновременно с отказом от курения.
Каждая ситуация индивидуальна. Поэтому до курса гипнотерапии я провожу каждому пациенту диагностику, после чего мы обсуждаем риски и условия, необходимые для закрепления эффекта после курса по избавлению от табачной зависимости.
Чтобы записаться на диагностику звоните моей помощнице Светлане по телефону +7 (966) 999-35-08.
Реклама, ООО «ЦЕНТР ОЛЬГИ МИГУНОВОЙ», ИНН 9709065100
Следующая публикация
Нет комментариев