Ольга Куделина PRO ЗДОРОВЬЕ

Красота, подаренная морем Комфорт кожи, склонной к покраснениям и куперозу Маска с троксерутином, коллагеном, хлорофиллом и комплексом из арктических водорослей активно увлажняет и питает кожу, способствует улучшению микроциркуляции, сужению сосудов и укреплению стенок капилляров, выравнивая тон. Возвращает коже эластичность и бархатистость, помогает уменьшить пигментацию и размер пор. Активизирует кровообращение и лимфодренаж, устраняя застойные явления и отеки, снижает угревую нагрузку и интенсивность воспалительных процессов

Выгодная формула для активной жизни!

КОГДА СУСТАВАМ НЕОБХОДИМА ПОДДЕРЖКА? • При активном образе жизни. • Во время восстановительного периода после травм. • Каждый день для поддержки опорно-двигательного аппарата Хондро­протекторное действие Надежная защита суставов от изнашивания и истирания, ускорение восстановления хрящевой ткани. • Глюкозамин и хондроитин Снижает активность ферментов, повреждающих хрящ. Нормализует выработку внутрисуставной жидкости и поддерживает ее нормальное состояние. Активизирует синтез гиалуроновой кислоты. Защита от возрастных изменений Усиление синтеза ферментов простагландинов, замедляющих старение клеток и обладающих выраж

О продукте. Переохлаждение или простуда? Боль в перенапряженных мышцах? Раздражение или повреждения кожи? Почувствуйте целительную мощь сибирской природы! Многофункциональный бальзам на основе эфирного масла пихты и диких сибирских трав активно прогревает, ускоряет восстановительные процессы, пробуждает ресурсы организма и восстанавливает силы. Как работает бальзам? – Камфора хорошо прогревает кожу. – Сосновая живица, эфирные масла пихты и эвкалипта дарят тепло и потрясающий ароматерапевтический эффект. – Облепиховое масло помогает обновлению и восстановлению кожи. – 13 растительных экстрактов помогают организму восстанавливать силы, чувствовать себя комфортно и быть активным.

Вкусный салат с оригинальным оформлением хорош к любому празднику. А уж салата к Новому году 2025 - году Змеи лучше и не придумаешь! На новогоднем столе отлично будет смотреться. Продукты 2 вареных картофелины 2 вареных яйца 3 плавленых сырка 200 г консервированной горбуши чеснок соль майонез по вкусу соленый огурец 1. Горбушу размять вилкой, все остальное натереть на терке. Добавить по вкусу соль и чеснок, хорошенько перемешать. 2. На блюдо выложить листья салата. Салат выложить на листья в виде змеи, смазать майонезом. 3. Соленые небольшие огурчики нарезать кружочками и выложить по всей поверхности змеиный узор. Глаза сделать из перца горошком, язык из морковки. Салат «Змейка» очень вк

Стакан кефира, 10 минут и вкуснятина на столе! Для приготовления необходимо взять: ✅Кефир 300 мл ✅Сода 0,5 ч.л ✅Яйцо 1 шт ✅Соль, перец по вкусу ✅Мука 100 гр ✅Зеленый лук 1 пучок ✅Твердый сыр 150 гр В кефир добавляем соду, яйцо, соль, перец и хорошо перемешиваем. Добавляем просеянную муку, перешиваем до однородности. Затем добавляем нарезанный зеленый лук, сыр натертый на крупной терке, перемешиваем. Жарим на сухой сковороде с каждой стороны по 3-4 минуты под крышкой. Приятного аппетита!

Сало в луковой шелухе Нам понадобятся: ■ 1 кг сала с мясной прослойкой ■ 5-6 зубчиков чеснока ■ шелуха от 7-10 головок лука репчатого ■ 1 стакан соли ■ 1 л воды ■ 3-4 лавровых листа ■ 4-6 шт. перца душистого ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Теперь приступаем к процессу. В кастрюлю нальём воду, и высыпем туда всю соль. Когда вода закипит, бросим в горячий рассол промытую луковую шелуху и будем варить десять минут. Добавим в кипящий рассол сало так, чтобы оно полностью было покрыто водой. Снова доведём до кипения, уменьшим огонь и оставим вариться ещё десять минут. Потом выключим газ и оставим сало остывать в луковом рассоле ещё примерно 15 минут. Так оно приобретёт более яркий и сочный оттенок. Вы

Хрустящая, сочная квашеная капуста Квашеная капуста по этому рецепту всегда получается невероятно вкусной! Ее невозможно испортить, и она всегда получается с первого раза!!! Продукты Капуста белокочанная - 2 кг Морковь - 2 шт. Соль - 2 ст. л. Сахар - 1 ст. л. Вода - 1 л Для начала подогреем воду и добавим в нее соль и сахар. Размешаем до полного растворения и дадим полностью остыть. Режем капусту и морковь, кто как любит Перемешиваем капусту с морковью (я добавляю еще и свеклу). Заливаем капусту приготовленным рассолом Еще раз все хорошо перемешиваем Оставляем капусту на кухне на 3 дня. Каждый день перемешиваем, чтобы капуста равномерно просаливалась На третьи сутки Ваша замечательная, хру

Быстрый сaлaт c пoмидopaми, шпpoтaми и cухapикaми Ингpeдиeнты: 3-4 пoмидoрa; бaнкa шпрoт; 2 пaчки cухaриков (в oбщeй слoжнoсти 90-100 гр.); 2 зубчикa чeснoкa; мaйoнез; coль. Πригoтoвление: Вcе cмешaть.

ГРАФСКИЙ САЛАТ Ингредиенты: Свекла — 1 шт. Картофель — 3 шт. ернослив — 100 гр Яйца — 4 шт. Грецкие орехи — 100 гр Майонез Соль Приготовление: Овощи (свекла, картофель в мундире) отвариваем до готовности. Остужаем. Снимаем кожуру. Яйца отвариваем вкрутую. Очищаем. Аккуратно отделяем желтки от белков. Салат состоит из нескольких слоев, каждый из которых промазываем майонезом. Выкладываем на плоское блюдо. Первый слой — нарезанный кубиками отварной в мундире картофель. Солим немного. Смазываем майонезом. По оригинальному рецепту салата «Графский» в состав входит репчатый лук, но мне он показался здесь лишним и я его не добавляла. Если у вас возникнет желание все же лук использовать, то предвар

Салат "Мужской каприз" Салат "Мужской каприз" - рецепт отличной мясной закуски из самых простых, доступных ингредиентов. "Мужской каприз" - салат простой, но очень вкусный и сытный. Как приготовить этот салат с говядиной? Продукты (на 2 порции) Лук - 1 шт. Уксус 3% - 1 ст. ложка или сок лимона свежевыжатый - 1 ст. ложка Говядина - 100 г Яйца - 2 шт. Сыр - 50 г Майонез 4 ст. ложки В этом салате нужно каждый слой слегка придавливать и промазывать майонезом (кроме слоя сыра). Подготовить ингредиенты для салата. Отварить мясо. Для этого вскипятить 0,5 л воды, добавить щепотку соли, опустить мясо в кипящую воду и варить 30 минут при слабом кипении под крышкой. Лук очистить, нарезать тонкими

Пирог «Ёлка» с тремя начинками Ингредиенты Для теста Опара: Мука пшеничная - 80 грамм; Сахар - 15 грамм; Сухие дрожжи - 6 грамм; Молоко - 125 мл; Основной замес: Мука пшеничная - 500 грамм; Яйцо куриное - 2 шт; Сахар - 40 грамм; Растительное масло - 100 мл; Вода - 125 мл; Соль - 2 щепотки; Для начинки Кокосовая стружка - 3 ст.л; Мак - 1 ст.л; Какао-порошок - 0,5 ст.л. Процесс приготовления Пирог в виде ёлки можно приготовить и на новогодние/рождественские праздники, и в обычный день - таким пирогом удивить близких будет совсем не трудно :) Для начинки я взяла мак, кокосовую стружку, какао-порошок. Эти начинки - не аксиома, вы можете экспериментировать и сочетать новые вкусы, взяв, к прим

Друзья, посмотрите какую красоту я сделала. Алмазная мозаика. Делала первый раз, думала не получится. Мне очень понравилось, буду делать ещё. Оцените, пожалуйста.

Салат «Обжорка» с курицей Подбираете вкусные салаты на Новый год? Простой, вкусный и сытный салат "Обжорка" с курицей рекомендую настоятельно отведать. Существует несколько видов этого салата, это самый простой и демократичный:) Подойдет в качестве блюда к новогоднему столу 2025 - рецепты для новогоднего стола можно приготовить и из простых продуктов, а салаты новогодние любят все. Продукты (на 6 порций) Курица (грудка или окорочок) – 300-400 г Морковь – 1-2 шт. Лук репчатый – 1-2 шт. Огурцы маринованные (соленые) – 2-4 шт. Чеснок (по желанию) – 2-4 зубчика Растительное масло для жарки - сколько уйдет Соль - по вкусу Перец – по вкусу Майонез – 2-3 ст. ложки.