Предыдущая публикация
Наука о похмелье 🤔
Вы когда-нибудь задумывались: «Что происходит в моём теле после бурного вечера?» Почему голова гудит, желудок бурлит и всё, чего хочется – это остаться в кровати?
А ведь веселье с алкогольными напитками кажется безобидным развлечением. Однако последствия могут быть весьма неприятными, ведь за яркой мишурой вечеринки скрываются такие непростые механизмы.
Давайте заглянем за кулисы ⤵️
🔵Обезвоживание: алкоголь угнетает выработку вазопрессина, гормона, который помогает телу удерживать воду. Из-за этого пьющие бегают в туалет гораздо чаще. К утру ваше тело — мини-пустыня.
🔵Интоксикация: печень превращает алкоголь в ацетальдегид, ядовитое вещество, которое в последствии расщепляется на безвредные молекулы. Если пить без меры, печень не успеет его переработать, и ацетальдегид будет накапливаться, вызывая тошноту и потливость — самые близкие друзья похмелья.
🔵Падение глюкозы: алкоголь приводит к падению уровня сахара в крови, как раз из-за печени — она занята ацетальдегидом. Усталость, разбитость, смутное сознание и вялое настроение из-за низкого уровня глюкозы.
🔵Инфляция нейромедиаторов: алкоголь подавляет ЦНС, замедляя работу нейромедиаторов: ацетилхолин, норадреналин, дофамин и другие. В ответ на это, организм начинает их больше синтезировать. Как только алкоголь прекращает своё действие, избыток нейромедиаторов начинает «шуметь», вызывая похмельную раздражительность, тревогу и головную боль.
Разбитое сознание и раздражительность – это точно то, что ты хочешь чувствовать после вечера, полного смеха и общения??🤨
Источник: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30916313/ #алкоголь #спиртное #алкояд #похмелье #вредЗдоровью
Следующая публикация
Комментарии 1