Предыдущая публикация
Товар
Курс "Скандинавская ходьба"
Описание товара
Комплекс включает в себя:
•чередование скоростей
•тренировку дыхания
•работу с осанкой
•работу с координацией
•подъемы и спуски
•длинный и короткий шаг
Результаты программы:
•Увеличивается работоспособность и физическое здоровье
•Снижается вероятность сердечно-сосудистых осложнений, нормализуется сердечный ритм, улучшается кровообращение
•Улучшается психоэмоциональное состояние, уходит раздражительность, нормализуется сон
•В организме вырабатывается больше витамина D, который активизирует кальциевый обмен и положительно влияет на здоровье
•Тренировки укрепляют иммунитет, снижают частоту простудных заболеваний,
•Укрепляются мышцы рук, спины и живота, тело становится более выносливым (на занятии задействованы 90% мышц). При этом коленные суставы не испытывают сильной нагрузки
Подробнее
Цена договорная
Следующая публикация
Нет комментариев