Для этого достаточно не пользоваться гаджетами две недели, выяснили ученые. Все потому, что без просмотра ленты в интернете значительно улучшается психическое здоровье, повышается уровень счастья и усиливается концентрация.

У участников эксперимента симптомы депрессии снизились сильнее, чем при приеме антидепрессантов. При этом даже после возвращения к обычному образу жизни они еще месяц прекрасно себя чувствовали.

Перешли любителю посидеть в телефоне

«Газета.Ru»