Предыдущая публикация
ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ
#женская_магия
Здравствуйте дорогие подписчицы 💕
⚠ Наверное вы не раз сталкивались с людьми, которые устали от жизни? Да и мне тоже частенько приходилось это слышать по роду своей деятельности.
😐 Как! Как такое возможно? Приходит молодая женщина лет 30, и она уже устала.
И смотришь на нее, по годам молодая ещё, а выглядит на 10-20 лет старше своего возраста. И причиной всему этому хроническая усталость (ХУ).
♨ Причиной ХУ может быть:
- плохое питание (фастфуд, быстрые углеводы)
- отсутствие достаточного количества воды
- мало в употреблении белка
- нехватка витаминов
- малоподвижный образ жизни , а также не маловажным фактором является: отсутствие развития, режима дня, планирования, порядка, отсутствие практик, молитв, медитаций.
💯 Все эти причины нужно убрать из своей жизни, так как мы сами себя уничтожаем. Конечно, сразу изменить свой образ жизни невозможно. Но снять хотя бы часть обязанностей и подзарядиться энергией с помощью простых правил под силу каждой из нас.
=================
〽 Кто хотел бы убрать хроническую усталость из своей жизни? Кому эта тема важна, ставьте + в комментариях.
=================
😍 С любовью и открытым сердцем, ваша Ольга Бондаренко.
P.S. Не забудь подписаться на рассылку проекта, чтобы не пропустить массу полезного и интересного: https://vk.com/app5728966_-150441383 #коуч_ОльгаБондаренко #проект_ОльгаБондаренко #новая_жизнь_ОБ #психология_ОльгаБондаренко #метакарты_ОльгаБондаренко #путь_к_себе_ОльгаБондаренко_карты #новости_проекта_ОБ #хроническаяусталость #лень
Следующая публикация
Комментарии 1