Тревожно даже без повода. Незначительный стресс выбивает из колеи
. А если случается что-то серьезное
... об этом страшно и думать! Знакомо?
⠀
Тогда запомни: жизненным вызовам противостоять особенно тяжело, если тебе не хватает магния.
⠀
Магний – участник сотен биохимических реакций нашего тела. Он нужен всем клеткам для производства белка и энергии, корректной работы генов и нервной системы.
Улучшает работу мышц, повышая эффективность занятий физкультурой и спортом.
Помогает снизить тревожность, поэтому принимается при нарушениях сна и нервозности.
Способствует стабилизации уровня сахара и гемоглобина.
Помогает снизить кровяное давление, снимает спазмы в сосудах.
Может помочь предотвратить головную боль и мигрень.
⠀
Магний содержится в льняном и кунжутном масле, горьком шоколаде
, некоторых видах круп, овощей
, фруктах
, йогурте, рыбе
и сыре. Но из пищи магний усваивается достаточно плохо – максимум 30–40% от того, что мы получили.
⠀
«Органический магний» серии Essential Minerals содержит точно рассчитанную дозу этого минерала в максимально усвояемом виде – цитрате магния. Поэтому положительные свойства магния проявляются при приеме этого продукта по максимуму!!
Подробнее ,(состав,цена)
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500629/?ref=2521559722Мой ватсап 8950-333-7885, Наталья
Комментарии 3