Предыдущая публикация
Кисломолочный доктор.
✅Известно, что КИСЛОМОЛОЧНЫЕ продукты для взрослого человека полезнее молока. Они быстрее усваиваются. В них БОЛЕЕ высокое содержание витаминов.
✅Ежедневное употребление кефира (или простокваши) по 500 мл. (0.5 литра) является эффективной профилактикой опухолей кишечника.
✅Особенно кефир рекомендуется: полным людям, курящим людям, диабетикам.
✅Свойства кисломолочных продуктов: нормализуют работу кишечника,подавляют гнилостные микробы,обезвреживают токсины,
снижают уровень холестерина в крови.
✅Целебный суп из кефира с овощами.
1 литр кефира,
1 огурец,
2 свежих помидора,
1 луковица,
1 долька чеснока,
4 ст.л. рубленного укропа, соль.
Нарезать огурец, добавить рубленный репчатый лук, толченый чеснок, нарезанный дольками помидор, соль. Все залить кефиром. Посыпать укропом.
Будьте здоровы!!!
Следующая публикация
Нет комментариев