Предыдущая публикация
Тепловой удар
Тепловой удар: при высокой температуре воздуха организму становится всё труднее поддерживать нормальную терморегуляцию и происходит сбой системы. Температура тела резко поднимается до 40-41º, либо при более низкой температуре (38-39º) происходит нарушение дыхания, нейропсихические нарушения или нарушения функции пищеварения.
При любых проявлениях нужно вызвать скорую помощь и до ее прибытия переместить пострадавшего в более прохладное место, дать воды и обеспечить покой.
Как избежать теплового удара в жаркую погоду:
• Выпивать 2,5-3 литра жидкости в день вместо обычных 1,5.
• При высоких дневных температурах воздуха более калорийное питание перенести на вечер.
• Исключить кофе и алкоголь, чтобы не провоцировать обезвоживание организма.
• Защищать голову головным убором.
• Группам риска (детям, людям с проблемами сердечно-сосудистой системы, людям с проблемами кожных покровов) избегать нахождения в некондиционированных помещениях и на открытом воздухе.
Следующая публикация
Нет комментариев