Ищете простой и полезный десерт для новогоднего стола? Тогда бенто-торт - это именно то, что вам нужно! Готовится быстро, а натуральные ингредиенты сделают его полезными даже для тех, кто следит за фигурой🎄 Вам понадобятся: Яблочное пюре – 50 г Творожный сыр – 130 г Творог – 130 г Овсяные хлопья Matti – 20 г Яйца куриные – 1 штука Какао – 10 г Арахисовая паста – 15 г Сахарный сироп (из топинамбура) – 15 г Разрыхлитель теста – 2 г Пошаговый рецепт приготовления: 1. Отделите белки от желтков. Желтки смешайте с яблочным пюре, какао, разрыхлителем и овсянкой. Взбейте белки и аккуратно соедините их с тестом. 2. Выложите тесто в форму и выпекайте в духовке 20-25 минут, при темпера
Новый год - это не только "Ирония судьбы", но и новые волшебные истории! ✨ Мы все любим пересматривать классические новогодние фильмы, которые стали уже частью нашей традиции. Но давайте не будем забывать, что каждый год выходит множество новых кинолент, готовых подарить нам праздничное настроение. Если вы в поисках нового кино, мы собрали несколько интересных вариантов в карусели специально на этот случай.
Новый год без лишних килограммов: 5 правил здорового праздника. В Новый Год праздничный стол ломится от яств, шампанское искрится в бокалах, а мы, не замечая, переедаем и чувствуем тяжесть. Предлагаем вам 5 простых правил, которые помогут насладиться праздником и сохранить фигуру. 1. Разгрузочная неделя перед праздником. Дайте своему организму отдохнуть от тяжелой пищи и алкоголя. 2. Планируйте меню. Замените майонез на домашние соусы, ограничьте копчености и консервы. Начинайте трапезу с овощных салатов. 3. Пейте больше воды. Вода поможет вам чувствовать себя сытыми и ускорит обмен веществ. 4. Уменьшайте порции. Ешьте часто и небольшими порциями. 5. Двигайтесь больше. Гуляйте, катайт
Новый год – это время чудес и волшебства! ✨ А помните, как мы отмечали этот праздник в детстве? Когда-то давно Новый год в России начинался не 1 января, а гораздо позже. Но благодаря Петру I мы теперь встречаем его вместе со всем миром. И с тех пор наши новогодние традиции менялись и дополнялись. 🎄Елка: Нарядная елка – сердце нашего новогоднего праздника. Эта традиция пришла к нам из Германии. А вот обычай наряжать ее игрушками и гирляндами – это уже чисто русское изобретение. 🥗Оливье, сельдь под шубой и мандарины: Без этих блюд новогодний стол просто немыслим! Оливье, который мы так любим, имеет французские корни. Однако в России он приобрел свою уникальную рецептуру и стал одним из
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.