Многие знают, что шоколад или бананы — главные помощники в борьбе с хандрой. Но знали ли вы, что овсянка не уступает им по эффективности? Овсяная крупа, как, кстати, и гречневая содержит триптофан – аминокислоту, которая помогает организму вырабатывать серотонин, гормон счастья. Начните свой день с порции овсянки Matti и почувствуйте прилив энергии и позитива!