Предыдущая публикация
Отвечает Дженнет Гончарова, специалист центра "Алтуфьево"
Сколько раз мы говорили себе: «Начну с понедельника» или «С Нового года всё изменится»? Такие обещания часто превращаются в отговорки, позволяющие откладывать важные перемены на потом. Но в действительности, ключ к изменениям — не в дате, а в нашем внутреннем настрое.
И всё же, Новый год — это мощный символ. Он знаменует конец одного этапа и начало нового, даря нам ощущение свежего старта. Разве это не отличный повод пересмотреть свои привычки, начать что-то новое или, наоборот, отказаться от того, что мешает двигаться вперёд?
Как начать новую жизнь с Нового года?
🎯 Определите свои цели. Чего вы хотите достичь? Как хотите жить по-новому?
✍🏻 Запишите их на бумаге. Формулируя свои желания чётко и осознанно, вы сделаете первый шаг к их реализации.
💪🏻 Действуйте с уверенностью. Напомните себе, что изменения не происходят мгновенно. Но каждый маленький шаг приближает вас к цели.
Неважно, какой сегодня день — понедельник или 1 января. Главное — ваша готовность двигаться вперёд. Пусть наступающий год станет временем, когда вы возьмёте свою жизнь в собственные руки и сделаете её именно такой, о какой мечтаете!
#МойСемейныйЦентр | #ГодСемьи
Следующая публикация
Нет комментариев