Предыдущая публикация
Я обучал вас всем видам медитации.
Ты можешь выбрать то, что подходит тебе.
Существует 112 методов, больше нечего добавить.
Но это утомительно.
Все возможные методы уже исследованы.
Самый простой – свидетельствование.
Разница в следующем.
Ты смотришь телевизор, но ты не свидетельствуешь его.
Но, смотря телевизор, если ты начнешь свидетельствовать себя, смотрящего телевизор, тогда произойдут два процесса: ты смотришь телевизор, и что-то внутри тебя свидетельствует процесс смотрения телевизора.
Свидетельствование глубже, намного глубже.
Это не просмотр телепередач.
Просмотр процесс поверхностный.
Поэтому помни, что медитация – это свидетельствование.
Когда ты свидетельствуешь на 90 %, твой ум уменьшается до 10%.
А когда твое свидетельствование на 100 % - тотальное, абсолютное – экран пустой, фильм исчез. Это состояние медитации: когда ни одной мысли, ни одного чувства – ничего не движется, все остановилось.
Абсолютная неподвижность.
И из этой неподвижности, тишины, спокойствия, поднимается новый вид существования, распускается новый цветок.
Единственное, что остается внутри тебя: это твое свидетельствование,
это твое наблюдение. Это наблюдение и есть медитация.
Свидетельствование можно назвать семенем, а просветление – цветком.
Но начни со свидетельствования, и оно начнет расти.
Продолжай подпитывать его, продолжай заботиться о нем,
продолжай поливать его, усиливай любым способом – и однажды оно расцветет. Этот день будет самым великим днем в твоей жизни.
Ошо
Следующая публикация
Комментарии 8
http://www.blackcoffee.ru/ - официальный сайт группы Чёрный кофе.
http://www.diary.ru/ - мой любимый сайт дневников.
http://www.muzoff.ru/ - хороший сайт с множеством бесплатной музыки.
http://www.mp3real.ru/ - возможность бесплатно скачать множество музыкальных альбомов.
http://inq-brc.ru/index.php/on-i-ona - он и она
http://zaz505.mybb.ru/ - форум
https://krizzzalis.livejournal.com/ -блог