Предыдущая публикация
#витаминные_секреты:Чем еще проявляется климакс и как на это реагировать?
🌷
Каждая из нас знает, что рано или поздно придется столкнуться с таким непростым периодом в жизни, как климакс. В этот период в организме происходят серьезные гормональные изменения, отражающиеся не только на репродуктивной системе, но и на других органах, со своими проявлениями.
Мышечные боли - как раз одно из этих проявлений. И они могут появиться, даже если вы занимаетесь спортом регулярно.
Мышечные волокна, сухожилия, кровеносные сосуды сильно страдают от нехватки гормонов, становятся вялыми, не упругими. К ним просто не поступают или с трудом доходят все полезные вещества и минералы.
✔ Кроме этого мышцы могут болеть по таким причинам:
• растяжение связок;
• резкие нагрузки на связки;
• переохлаждение тела;
• прием препаратов от высокого давления, статинов;
• несбалансированное питание, отсутствие витаминов в организме;
• стрессы, сильные эмоциональные потрясения.
✔ Как изменить ситуацию в лучшую сторону?
Чтобы избавиться от мышечных болей и сохранить здоровье, надо очень тщательно следить за своим состоянием, есть здоровую пищу, заниматься спортом, чтобы обезопасить костно-мышечный корсет от вышеизложенных проблем, достаточное время отдыхать, конечно.
И принимать поливитаминный комплекс «Менопейс» - в нем набор из 22 витаминов и микроэлементов, который поможет избавиться от мышечных болей, вызванных изменениями из-за перестройки вашего организма.
Чем еще полезен «Менопейс» при климаксе - http://bit.ly/2DPSN2x
Следующая публикация
Нет комментариев