Предыдущая публикация
Натуральні йогурти
Безсумнівно, продукт, виготовлений зі справжнього молока, без додавання хімічних домішок, цукру та ароматизаторів, вельми корисний для людини. Ось тільки зустріти такий йогурт на прилавках магазинів практично неможливо. Американський дієтолог Джозеф Меркола констатує, що в звичайних йогуртах, як правило, міститься дуже багато цукру, що виключає будь-яку користь від його вживання. Фахівець переконаний, що найпростішим способом отримання корисного йогурту є самостійне приготування. У магазинах за доступною ціною можна придбати і йогуртниці, і всі необхідні інгредієнти. Якщо ж у людини немає часу або бажання займатися самостійним приготуванням йогурту – цей продукт краще виключити з раціону.
Следующая публикация
Нет комментариев