Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтактеЕщё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография "Оздоровление проходит удачно!"

Михаил Адамович

Последний визит: 3 янв
Фотография "Лично для меня моржевание совмещает в себе много положительных сторон. Это не только оздоровление и закаливание, но и дружные друзья с которыми я на протяжении многих лет дружу. После купания я вижу, как на щеках появляется румянец, а кожа выглядит свежее. Но самый главный положительный эффект эмоциональный подъем. У меня значительно улучшается настроение, когда только выходишь из холодной воды, ощущение, что ты горишь изнутри, но улыбка, как ни странно, потом не сходит с лица еще как минимум полдня. Это в плане эмоционально-положительных моментов. Не могу сказать, что мы не мерзнем. Мы мерзнем, как и все нормальные люди. Но к холоду уже относишься гораздо спокойнее."
Фотография "Место встречи каждую субботу и воскресенье озеро «ОКУНЁВОЕ» г.Тарко-Сале.Уже многие горожане, конечно же, знают место дислокации вагончика (домика моржей), ставшего кают-компанией для любителей моржевания. Нашему клубу вчера т.е. 24.11.2024 года исполнилось 5 лет. Постоянных членов в нем около 30 человек, Многие приверженцы моржевания окунаются в прорубь, которую мы обязательно готовим в каждом сезоне. В данный момент прорубь у нас длиной составляет 6 метров. Весело, с выдумкой, с музыкой и песнями проводят вместе праздники, юбилеи. Сначала, во время традиционного открытия сезона, провели свой первый малый чемпионат. Он показал: наши люди могут совершать, казалось бы, невозможное. На старты сразу же вышло рекордное количество участников всех возрастов с разным стажем закаливания. Так что дело пошло. Теперь многие члены нашего клуба не просто приходят окунаться в ледяную воду, а осваивают и успешно зимнее плавание. И если прежде мы как бы варились в собственном соку, то теперь вышли на новый уровень, у нас поя"
Фотография "Самое распространенное мнение о моржевании – это элемент закаливания. Но я вижу основную пользу в другом. Человек рождается с набором рефлексов, которые направлены на сохранение жизни. Раздеться на улице зимой, да еще и зайти в ледяную воду совершенно противоречит здравому смыслу. Организм говорит: Не делай этого, это холодно, это опасно, но ничего боятся не надо. Заходя в воду, ты перебарываешь себя, побеждаешь внутренний страх, становясь сильнее духом. Может показаться странным, но это сравнимо с прыжком с парашютом. Со временем вырабатывается силу воли к холоду. Притупляется страх. И тут должна включиться голова. Моржевание должно быть разумным. В нашем клубе «Профсоюзные моржи» г. Тарко-Сале есть традиция – делать групповое фото перед заходом в воду. А в воде каждый находится ровно столько, сколько хочет. Есть те, кто заходит в воду и сразу выбегает, кутаясь в теплый халат, а есть и настоящие «буйные», которых раньше, чем через 10 минут на берег не выгонишь. Для нас очень важно поддерживать новеньких всту"
Фотография "Хорошее занятие моржевание, каждую субботу и воскресенье "Профсоюзные моржи" проводят оздоровление."
Фотография "«Профсоюзные моржи» считают, что заплывы в ледяной воде оказывают омолаживающий эффект. Правда, не советуют начинать сразу с ныряний в прорубь, для начала подойдет простое закаливание, обливание прохладной водой. Те же, кто к перепадам температуры уже адаптировался, чувствуют себя в ледяной реке, как рыбы в воде. Профессиональнее моржи могут находиться в специально оборудованном бассейне довольно долго. Все что нужно для счастья, купальники и шапки. Температура воздуха минус 40 градусов их совсем не смущает."
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
mikhail.adamovich

Михаил Адамович

24 дек 2024
Воспоминание о событии 2 года назад
    • 47
    • 44
    • 51
    • 176
  • Класс
mikhail.adamovich

Михаил Адамович

16 дек 2024
Воспоминание о событии 2 года назад
    • 31
    • 44
    • 50
    • 20
  • Класс
mikhail.adamovich

Михаил Адамович

2 дек 2024
Ноябрь 2023
00:25
Ноябрь 2023
14 просмотров
  • Класс
mikhail.adamovich

Михаил Адамович

27 ноя 2024
Воспоминание о событии 1 год назад

Здорово когда все собрались!

    Здорово когда все собрались! - 961863237739
    • 27
    Здорово когда все собрались! - 961863128939
    • 19
    Здорово когда все собрались! - 961863142251
    • 16
    Здорово когда все собрались! - 961863210859
    • 34
  • Класс
mikhail.adamovich

Михаил Адамович

21 ноя 2024
Поделился заметкой
Михаил Адамович

Михаил Адамович

Воспоминание о событии 1 год назад
    • 25
    • 68
    • 20
    • 39
1 комментарий
1 раз поделились
20 классов
  • Класс
mikhail.adamovich

Михаил Адамович

21 ноя 2024
Поделился заметкой
Михаил Адамович

Михаил Адамович

Август 2023
00:21
Август 2023
11 просмотров
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

806

  • Людмила Тимчук
    Людмила Тимчук
    Кривой Рог
  • Анна Волокитина
    Анна Волокитина
    Екатеринбург
  • Земфира Муслимова(Якимовски)
    Салехард
  • Елена Saytina
    Елена Saytina
    ЯНАО
  • Зинаида Мохирева (Болотникова)
    Зинаида Мохирева (Болотникова)
    г. Тарко-Сале

  • Бесплатная открытка 1 января, синий, шар, новый год, зима, с добрым утром
  • Бесплатная открытка змея, пусть змейка нежно поцелует, пожелание, с наступающим, новым годом, 2025, новый год, зима
  • Бесплатная открытка с наступающим, цветы, бокал, мандарины, новый год

69

  • Клуб любителей разного
    Клуб любителей разного
    29648 подписчиков
  • Новости Ямала
    Новости Ямала
    6027 подписчиков
  • Мой Тарко-Сале
    Мой Тарко-Сале
    3080 подписчиков
  • Где Вы Паричане???
    Где Вы Паричане???
    991 подписчик
  • Авторские стихи
    Авторские стихи
    129901 подписчик

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться