🌟 Ольга Сыромятникова

Дипломированный фитнес-тренер | Специалист по биомеханике | Инструктор Bachata DanceFit
✨ Обо мне
✅ Кто я:
— Исправляю осанку, убираю боли в спине, шее, голове, работаю с грыжами и протрузиями.
— Инструктор единственного в городе направления *Bachata DanceFit* — женственной танцевальной программы на основе базовых шагов бачаты.
— Опыт в фитнесе более 8 лет, танцевальный опыт более 20 лет.
✅ Мой подход через метод «Тренера Нового Поколения»:
— 1 тренировка = 5 в 1;
— Никаких изнуряющих тренировок и диет;
— Программы строятся на основе вашей осанки и биомеханики;
— Всего *15-20 минут в день* для долгосрочного результата.
---
🔥 Что вы получите:
1️⃣ Здоровье:
— Исчезнут боли, отеки, зажимы.
— Улучшится пищеварение, лимфоток, энергия.
— Укрепятся мышцы кора и суставы.
2️⃣ Эстетика и уверенность:
— Подтянутое тело, гармоничные пропорции.
— Правильная осанка: плоский живот, сильные ягодицы, красивая спина и плечи.
3️⃣ Танцы как кардио нагрузка:
— *Bachata DanceFit* — учитесь танцевать без сложных счетов, и сразу под зажигательную музыку.
— Развитие координации, пластичности, грации через движения в танце.
---
📋 Что я предлагаю
👉 Диагностика осанки — найдем корень проблем и устраним его с помощью комплексного подхода.
👉 Подписка на закрытый Telegram-канал — удобный формат для тренировок в любое время.
👉 Групповые / Индивидуальные занятия по биомеханике.
👉 Онлайн/офлайн.
👉 Эксклюзивные классы Bachata DanceFit — такого формата нет больше нигде в нашем городе!
---
💡 Почему это работает?
— Долгосрочный результат: Не маскирую симптомы, а устраняю причину не временно, а навсегда!
— Доступность: 15 минут в день + упражнения без тренажеров.
— Универсальность: 1 тренировка = проработка мышц, гибкость, мобильность, растяжка, МФР и функционал.
---
*P.S.* Хотите двигаться/тренироваться и при этом забыть о боли в спине? Я знаю, как это сделать! 💪
Связь:
VK @olga_mega | Тел.: 89502601180
#ПравильнаяОсанка #БиомеханикаДвижения #Танцы #BachataDanceFit #УмныйФитнес #НетрадиционныйФитнес
*От умного фитнеса будет умное тело!*