Корица помогает снизить уровень сахара в крови

В корице содержатся вещества, которые помогают снизить уровень глюкозы в крови у некоторых пациентов с сахарным диабетом второго типа. Эта популярная специя увеличивает чувствительность организма к инсулину.

Безопасное количество корицы — не больше 3 г в день, то есть примерно одна чайная ложка. Начинать лучше с ежедневного применения небольших порций, примерно от 1 грамма (от ¼ до ½ чайной ложки). Можно добавлять немного корицы в утреннюю чашку чая. Перед тем как пробовать новое лечебное средство, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.