Предыдущая публикация
Следите за «шарнирами»
Остеоартрит — это заболевание, которое затрагивает суставы и может существенно ухудшить качество жизни. Многие из нас сталкиваются с болью и дискомфортом в суставах, особенно по мере старения. Это связано с износом хрящевой ткани, что приводит к воспалению и болевым ощущениям. Как вовремя поймать момент и не довести до осложнений рассказала врач-ревматолог медицинского центра «Медлюкс» Иващенко Наталия Фёдоровна.👇
⚠️ Остеоартрит бывает разный: коленного сустава, тазобедренного сустава, позвоночника, голеностопа, пальцев и это только самые популярные типы, с которыми обращаются пациенты.
Боль в суставах может быть постоянной или появляться при движении, что ограничивает физическую активность. Остеоартрит способен привести к ограничению движений, что затрудняет выполнение повседневных задач. Хроническая боль и неудобство могут негативно сказаться на общем самочувствии и настроении. 😪
Что можно сделать? 🧐 Регулярные упражнения. Легкие физические нагрузки, такие как плавание или йога, помогут поддерживать подвижность суставов и укрепить мышцы. Сбалансированное питание. Употребление продуктов, богатых Омега-3, витаминами и минералами, способствует улучшению состояния суставов. 💪
Симптомы могут по началу казаться банальной усталостью, однако это очень коварное заболевание, которое необходимо обнаружить на ранних стадиях. ✅
Записывайтесь на консультацию через личные сообщения или по телефону: 8 924 020 05 97 📲
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Следующая публикация
Нет комментариев