Предыдущая публикация
КАК ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ ВЛИЯЮТ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА!?
То, что спорт положительно влияет на общее физическое состояние организма, ни для кого не секрет.
Вот уже много лет подряд учеными из разных стран проводятся исследования, которые показывают, насколько улучшается состояние организма после занятий спортом. Спортивные нагрузки усиливают кровообращение, укрепляя тем самым сердечно-сосудистую систему. Помогают улучшить обмен веществ, придают человеку бодрости и заряжают положительными эмоциями. Но это лишь верхушка айсберга, роль спорта в жизни человека на этом не заканчивается:
☝Занятия спортом положительно влияют на кости. Если регулярно заниматься, то в старости такая болезнь, как остеопороз, обойдет стороной.
☝Не так давно в Гарварде проводили исследование, в результате которого пришли к единогласному выводу, что спорт улучшает сексуальную жизнь. Даже короткие занятия спортом доказывают свою эффективность.
☝С возрастом мышцы разрушаются намного быстрее. Не успеет человек и глазом повести, как его мышечный корсет будет напоминать растянувшуюся водолазку.
☝Спорт укрепляет мышцы кишечника, что, в свою очередь, улучшает пищеварение.
☝Предотвращает рак. Как показали исследования, у людей с достаточной физической активностью намного ниже риск возникновения рака. Это лишь некоторые пункты, которые показывают, что спорт в жизни человека должен быть. Особенно если человек хочет быть здоровым и счастливым.
Мы ждём вас по адресу: Ул. Суворова 12, тц Русь ☎89505861855
Следующая публикация
Нет комментариев