Предыдущая публикация
Машка Знает плохого Не Советует!
#худеемсмашкой
Два раза в неделю проходит мой тренировки, одна на верх ( руки, спина, груди и пресса) вторая на низ ( ягодицы, ноги, спина и пресс ) 💪🏻
Достаточно ли это, не знаю 🤷 но я могу сказать и не мало🫢 можем считать что то среднее, конечно результат медленнее но уверено стремится в ⬇️
Сейчас вес 61,2 кг чтож очень радует, давно я так не весила 🤩
#похудение
#спорт #советы #лайфхаки #машказнает
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 4