Марина Талай (Сакович)

Из-за закрытых границ белорусская бизнесвумен, магистр психологии и создательница международного образовательного клуба Global Child временно вынуждена

Ты сняла джинсы и надела короткие шорты и заметила у себя целлюлит? Отставить панику! Во-первых: целлюлит есть у каждой женщины, он активно участвует в выработке женских гормонов. Во-втор...

Великий композитор был удивительным человеком. Он жил в своём собственном мире, но при этом совершенно не выносил одиночества и не был приспособлен к случайным связям...

Боковая планка — это одно из лучших упражнений в статической нагрузке, прорабатывающих косые мышцы живота. При этом упражнение, в отличие от многих других упражнений для прямых и косых мышц живота, не оказывает компрессионной нагрузки на поясницу. Еще одн...