Летом нужно находиться в прохладном доме, гулять рядом с реками, озёрами, в лесах, носить цветочные гирлянды, принимать прохладный ветерок от омахивания опахалом из листьев пальмы, спать днём, носить светлую и лёгкую одежду, принимать прохладную, сладкую и жидкую пищу, смешанную с топлёным коровьим маслом (гхи), разваренные каши, молоко, приятные напитки с белым сахаром и другими охлаждающими составляющими.

Нужно спать на кровати, расположенной на белой открытой террасе, окружённой цветами и продуваемой ветерком; наносить на тело пасту из порошка древесины белого сандала и камфорного дерева; находиться в счастливом умонастроении. Необходимо избегать физических нагрузок, истощения, половых сношений, нахождения на открытом солнце, а также пищи и напитков c согревающим действием.