Предыдущая публикация
КОГДА ПРОПАДАЕТ МОТИВАЦИЯ
#мотивация_МБЛ
Здорово, когда ты знаешь, что хочешь, цель прекрасна и вдохновляет, перекрывая многие потребности, закрывая списки желаний. Только когда касаешься процесса, пути достижения к цели, то со временем открываются многие препятствия личного и ситуативного плана:
📉Неожиданно, путь растягивается во времени
📉Когда приходишь к месту, где нужно что-то постигать новое, с чем еще не встречалась - это пугает
📉Когда не готова к новому/слишком много нового
📉Когда понимаешь, что не получается (много ошибок)
📉Когда случается провал
📉Когда дело, которое приходится делать для достижения, часто рутинное и неинтересное
📉Когда чувствуешь недостаток сил и энергии
📉Когда цель замыливается
📉Когда приходится ее откладывать по причине приходящих горячих ситуаций, событий, обстоятельств
📉Когда восстает внутри сопротивление - прокрастинация, пессимизм, уныние(все зря)
📉Когда что-то происходит с верой в себя и в свои силы
📉Когда одолевают страхи за будущее и старый опыт неудач шепчет неладное
📉Когда все рядом говорят в один голос, что ты зря это затеяла
📉Как мотивировать себя в такие трудные моменты, где брать силы, время, где искать поддержку и чем вдохновляться?
✅Важно дать время пережить сильные чувств - проплакаться и принять себя такой уставшей, боящейся, не умеющей, не знающей, медленной, одинокой без поддержки, сомневающейся, откладывающей, не верующей.
✅Дать себе паузу побыть в этом. В том, что есть и как есть. Дать себе время на это осознание.
✅Успокоиться.
✅Возрадоваться тому, что есть.
✅Определиться со следующим шагом.
Какой это будет шаг?
В какую сторону - решать только вам. Только решение должно быть обязательным: стоять ли дальше, искать силы, искать знания, искать поддержку или группу единомышленников, или отделяться от критиканов, кликуш...
Интересно КАК пропадает мотивация, чего нам не достает для получения этой продвигающей энергии?
Если вы застряли на пути и нет сил, не знаете какой делать шаг дальше - обращайтесь к нашим специалистам:
Сертифицированный лайф и бизнес-коуч (Международная Федерация Коучей, ICF), психотерапевт, родолог, эксперт по развитию потенциала и личной эффективности. Автор системы "Со-Твори Себя" - Погорельская Татьяна, skype: triyam999, почта: triyam9@gmail.com .
Сотрудник Тренингового Центра "Со-Твори Себя", коуч, психолог Алена Краснобородкина, skype: redalen71
Чтобы прочитать отзывы на прохождение коучинга и терапии у Татьяны и Алены переходите по ссылке https://vk.com/topic-89187954_32663755 .
Желаем Вам позитивных и легких изменений! 😃👌
По всем вопросам, касающихся психологии личности и психологии отношений, пишите в раздел сообщений сообщества.
#мотивация #помогисебе #вдохновение #поддержка
Следующая публикация
Нет комментариев