Предыдущая публикация
КАК МУЗЫКА ВЛИЯЕТ НА ЧЕЛОВЕКА
О влиянии музыки на человека известно давно. В ней заключена большая сила, способная воздействовать на наше настроение и психику. Вообще, это касается всех звуков, которые нас окружают. Причем воздействие их на организм совершенно разное: одни – успокаивают и расслабляют, другие – возбуждают и придают сил.
Наверное, каждый замечал, что музыка помогает справляться с трудными жизненными ситуациями. Кроме того, она способна создать и поддержать нужное настроение, помогает успокоиться (неудивительно, что после работы некоторые люди первым делом, переступая порог собственного дома, включают любимые композиции), а может, наоборот, зарядить энергией.
☀По утрам лучше слушать бодрую и ритмичную музыку, она поможет проснуться и зарядиться энергией на весь день. Также веселая и энергичная музыка, влияя на психику человека, заменяет грусть на радость, а печаль – на оптимизм и жизнелюбие.
Спокойная и плавная музыка поможет расслабиться и успокоиться, отвлечься от повседневных забот, уменьшить количество мыслей в голове и сосредоточиться на саморегуляции. Медленная и релаксирующая музыка влияет на человека как снотворное.
👉 Также стоит отметить, что каждый жанр музыки по-своему воздействует на человека. Так, классика придает жизненных сил, снижает тревожность, раздражительность, способствует усвоению знаний. Согласно исследованиям, определенные композиции имеют одинаковое воздействие на большинство людей: например, «Итальянский концерт» Баха понижает негативные чувства злобы и обиды, музыка Чайковского и Бетховена способствует здоровому сну, а произведения Моцарта помогают справиться с раздражительностью и головной болью.
🎸 Рок и металл усиливают эмоции – как положительные, так и отрицательные. И хотя тяжелая музыка порой и способна зарядить энергией, она вместе с тем нарушает внутреннюю уравновешенность, особенно у подростков 11–15 лет.
🎤 Поп-музыка негативно влияет на внимательность и память из-за монотонности ритма.
Рэп вызывает чувство агрессии и может стать причиной раздраженности, злобы, понижения настроения и общего эмоционального тонуса.
🎷 Блюз благотворно влияет на эмоции, успокаивает, понижает раздражительность. Регги считается музыкой хорошего настроения, повышает эмоциональный тонус, не вызывает агрессии и озлобленности.
💿 Современная клубная и электронная музыка понижает способность к обучению, негативно влияет на интеллект. В некоторых случаях – повышает раздражительность, напряженность.
🎹 Музыка в жанре «соул» напоминает о чувствах, часто нагоняет тоску. Народная музыка, фолк – повышает общий эмоциональный тонус, поднимает настроение.
✅ Если грамотно подобрать музыку, можно определенным образом воздействовать на состояние человека: звуки фортепиано оказывают целебное действие на щитовидку, почки, мочевой пузырь, психику; ударные инструменты нормализуют работу сердца, печени, системы кровообращения; духовые – благотворны для дыхательной системы; струнные полезны для сердца и сосудов.
Выбирайте для прослушивания ту музыку, которая вызывает у вас положительные эмоции, и будьте здоровы! ❤
#лз_интересное
Следующая публикация
Комментарии 2