Добрый день, друзья! На улице настоящая зима с морозом и снегом, а мы уже думаем о том, что придет весна, мы снимем теплую одежду и захотим иметь стройную фигуру без лишних жировых отложений. Для этого нужно уже сейчас потихоньку применять советы, о которых вы можете прочитать здесь.
Откуда берется целлюлит? Сегодня вряд ли найдется хоть одна женщина, которая бы не слышала о целлюлите и проблемах борьбы с ним. Трудно даже поверить, что еще пятьдесят лет назад никого не интересовала эта проблема.
Но откуда же взялся этот недуг и чем он грозит? Причиной целлюлита является нарушение работы маленьких подкожных клеток – адипоцитов, которые отвечают за переработку жиров в энергию. Как следствие, жиры скапливаются, образуют жировые бляшки и тем самым постепенно нарушают капиллярную циркуляцию крови и лимфы, что приводит к недостаточному питанию тканей.
На первом этапе это приводит к отекам. В дальнейшем же адипоциты собираются в кучки, постепенно уплотняясь и становясь основой образований, известных как апельсиновая корка.
Причины нарушения работы адипоцитов и соответственно, целлюлита, связаны с особенностями функционирования женского организма, и практически все женщины ему подвержены. Как не жаль это признавать, но глупо просто надеяться, что вы избежите этой про
...Ещё
Откуда берется целлюлит? Сегодня вряд ли найдется хоть одна женщина, которая бы не слышала о целлюлите и проблемах борьбы с ним. Трудно даже поверить, что еще пятьдесят лет назад никого не интересовала эта проблема.
Но откуда же взялся этот недуг и чем он грозит? Причиной целлюлита является нарушение работы маленьких подкожных клеток – адипоцитов, которые отвечают за переработку жиров в энергию. Как следствие, жиры скапливаются, образуют жировые бляшки и тем самым постепенно нарушают капиллярную циркуляцию крови и лимфы, что приводит к недостаточному питанию тканей.
На первом этапе это приводит к отекам. В дальнейшем же адипоциты собираются в кучки, постепенно уплотняясь и становясь основой образований, известных как апельсиновая корка.
Причины нарушения работы адипоцитов и соответственно, целлюлита, связаны с особенностями функционирования женского организма, и практически все женщины ему подвержены. Как не жаль это признавать, но глупо просто надеяться, что вы избежите этой проблемы.
Можжевеловый экстракт Вивасан / Bergwacholder Extrakt Vivasan С тонизирующим действием для поддержания функции нервной, мочевыделительной, дыхательной и иммунной систем на основе горного можжевельника и виноградного сахара.
Богат калием, магнием, полезен при нервном истощении, физических нагрузках, гиповитаминозе.
Среди главных провокаторов -гормональный дисбаланс, нарушение функции щитовидной и поджелудочной желез, неблагоприятная экология, неправильное питание, гиподинамия, стресс, пристрастие к сигаретам, алкоголю и другие вредные привычки. Проблема целлюлита решается комплексно.
Существует несколько основных правил, которых необходимо придерживаться при антицеллюлитном массаже: Антицеллюлитный массаж производится легкими и плавными движениями. Продолжительность антицеллюлитного массажа- полчаса- час, периодичность- не менее раза в неделю. Лучше всего, если его выполнит специалист. При наличии сердечных заболеваний, варикозного расширения вен и болезней кожи следует воздержаться от антицеллюлитного массажа и прибегнуть к другим видам лечения.
Правильное применение антицеллюлитного массажа позволит добиться следующих результатов: Значительно улучшится капиллярное кровообращение. Улучшится обмен веществ между клеткой и межклеточной жидкостью. Это означает, что процессы питания и обновления клеток значительно активизируются. Ускорится процесс удаления продуктов обмена из межклеточного пространства. Это предотвратит образование застойных явлений во внутренней среде организма. Значительно улучшится циркуляция лимфы в организме. Если вы помните, лимфатическая жидкость течет по сосудам медленно и против силы тяжести. Мы в состоянии ускорить этот процесс "доставки" лимфы в лимфатические узлы. Так мы нанесем решающий удар в борьбе с буграми и ямочками в проблемных зонах тела. Облегчится вывод излишней воды из тканей организма, исчезнут отеки. Ускорятся процессы заживления и восстановления клеток. Помните, что здоровье и внешний вид кожного покрова напрямую зависит от эффективности процессов обновления клеток. Мыщ
...Ещё
Правильное применение антицеллюлитного массажа позволит добиться следующих результатов: Значительно улучшится капиллярное кровообращение. Улучшится обмен веществ между клеткой и межклеточной жидкостью. Это означает, что процессы питания и обновления клеток значительно активизируются. Ускорится процесс удаления продуктов обмена из межклеточного пространства. Это предотвратит образование застойных явлений во внутренней среде организма. Значительно улучшится циркуляция лимфы в организме. Если вы помните, лимфатическая жидкость течет по сосудам медленно и против силы тяжести. Мы в состоянии ускорить этот процесс "доставки" лимфы в лимфатические узлы. Так мы нанесем решающий удар в борьбе с буграми и ямочками в проблемных зонах тела. Облегчится вывод излишней воды из тканей организма, исчезнут отеки. Ускорятся процессы заживления и восстановления клеток. Помните, что здоровье и внешний вид кожного покрова напрямую зависит от эффективности процессов обновления клеток. Мыщцы расслабятся и освободятся от шлаков, а хороший мышечный тонус всегда напрямую связан с состоянием мышечной ткани. Соединительные ткани станут более гибкими и мягкими. Открытие пор кожного покрова улучшит дыхательную функцию. Это проявится в лучшем функционировании внутренних органов. Улучшается структура и качество кожного покрова в результате стимулирования деятельности гормональных и сальных желез. Улучшение функционирования лимфатической системы неизбежно скажется на повышении стойкости организма к различного рода заболеваниям. Поскольку лимфатическая жидкость- неотъемлемая часть иммунной системы организма, то уровень иммунитета повысится. Перестанут мучить головные боли, простуды и грипп.
Рецепты для антицеллюлитной ванны или антицеллюлитного массажа( для ванны масло смешатьс проводником, например, с солью, иначе масло будет плавать на поверхности воды и никакого эффекта не будет): 1. по 2-3 капли можжевельника, фенхеля и лимона 2. 3 капли можжевельника, 4 апельсина 3. 3 капли можжевельника, по 1 капле розмарина, герани и шалфея
Ванны с эфирными маслами отлично выводят лишнюю жидкость и способствуют сжиганию калорий – их принимают через день, не менее 3-х недель. Подойдут масла розмарина, можжевельника, лимона и апельсина. Ванну заполняют водой, а потом добавляют эфирное масло – не более 10 капель, предварительно растворив его в сливках или смешав с солью.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Научный мир бьет тревогу по поводу опасности употребления свиного мяса. По результатам исследований было обнаружено, что мясо свиньи опасно для здоровья человека. Это связано с высоким содержанием антител, липидов, холестерина и значительным количеством г...
Комментарии 9
Добрый день, друзья! На улице настоящая зима с морозом и снегом, а мы уже думаем о том, что придет весна, мы снимем теплую одежду и захотим иметь стройную фигуру без лишних жировых отложений. Для этого нужно уже сейчас потихоньку применять советы, о которых вы можете прочитать здесь.
Откуда берется целлюлит?
...ЕщёСегодня вряд ли найдется хоть одна женщина, которая бы не слышала о целлюлите и проблемах борьбы с ним. Трудно даже поверить, что еще пятьдесят лет назад никого не интересовала эта проблема.
Но откуда же взялся этот недуг и чем он грозит?
Причиной целлюлита является нарушение работы маленьких подкожных клеток – адипоцитов, которые отвечают за переработку жиров в энергию. Как следствие, жиры скапливаются, образуют жировые бляшки и тем самым постепенно нарушают капиллярную циркуляцию крови и лимфы, что приводит к недостаточному питанию тканей.
На первом этапе это приводит к отекам. В дальнейшем же адипоциты собираются в кучки, постепенно уплотняясь и становясь основой образований, известных как апельсиновая корка.
Причины нарушения работы адипоцитов и соответственно, целлюлита, связаны с особенностями функционирования женского организма, и практически все женщины ему подвержены. Как не жаль это признавать, но глупо просто надеяться, что вы избежите этой про
Откуда берется целлюлит?
Сегодня вряд ли найдется хоть одна женщина, которая бы не слышала о целлюлите и проблемах борьбы с ним. Трудно даже поверить, что еще пятьдесят лет назад никого не интересовала эта проблема.
Но откуда же взялся этот недуг и чем он грозит?
Причиной целлюлита является нарушение работы маленьких подкожных клеток – адипоцитов, которые отвечают за переработку жиров в энергию. Как следствие, жиры скапливаются, образуют жировые бляшки и тем самым постепенно нарушают капиллярную циркуляцию крови и лимфы, что приводит к недостаточному питанию тканей.
На первом этапе это приводит к отекам. В дальнейшем же адипоциты собираются в кучки, постепенно уплотняясь и становясь основой образований, известных как апельсиновая корка.
Причины нарушения работы адипоцитов и соответственно, целлюлита, связаны с особенностями функционирования женского организма, и практически все женщины ему подвержены. Как не жаль это признавать, но глупо просто надеяться, что вы избежите этой проблемы.
Можжевеловый экстракт Вивасан / Bergwacholder Extrakt Vivasan
С тонизирующим действием для поддержания функции нервной, мочевыделительной, дыхательной и иммунной систем на основе горного можжевельника и виноградного сахара.
Богат калием, магнием, полезен при нервном истощении, физических нагрузках, гиповитаминозе.
Способствует улучшению обмена веществ, выведению шлаков, очищению крови, снижению веса, УМЕНЬШЕНИЮ ЦЕЛЛЮЛИТА, восстанавливает силы.
Среди главных провокаторов -гормональный дисбаланс, нарушение функции щитовидной и поджелудочной желез, неблагоприятная экология, неправильное питание, гиподинамия, стресс, пристрастие к сигаретам, алкоголю и другие вредные привычки. Проблема целлюлита решается комплексно.
Существует несколько основных правил, которых необходимо придерживаться при антицеллюлитном массаже:
Антицеллюлитный массаж производится легкими и плавными движениями.
Продолжительность антицеллюлитного массажа- полчаса- час, периодичность- не менее раза в неделю.
Лучше всего, если его выполнит специалист.
При наличии сердечных заболеваний, варикозного расширения вен и болезней кожи следует воздержаться от антицеллюлитного массажа и прибегнуть к другим видам лечения.
Правильное применение антицеллюлитного массажа позволит добиться следующих результатов:
...ЕщёЗначительно улучшится капиллярное кровообращение.
Улучшится обмен веществ между клеткой и межклеточной жидкостью. Это означает, что процессы питания и обновления клеток значительно активизируются.
Ускорится процесс удаления продуктов обмена из межклеточного пространства. Это предотвратит образование застойных явлений во внутренней среде организма.
Значительно улучшится циркуляция лимфы в организме. Если вы помните, лимфатическая жидкость течет по сосудам медленно и против силы тяжести. Мы в состоянии ускорить этот процесс "доставки" лимфы в лимфатические узлы. Так мы нанесем решающий удар в борьбе с буграми и ямочками в проблемных зонах тела.
Облегчится вывод излишней воды из тканей организма, исчезнут отеки.
Ускорятся процессы заживления и восстановления клеток. Помните, что здоровье и внешний вид кожного покрова напрямую зависит от эффективности процессов обновления клеток.
Мыщ
Правильное применение антицеллюлитного массажа позволит добиться следующих результатов:
Значительно улучшится капиллярное кровообращение.
Улучшится обмен веществ между клеткой и межклеточной жидкостью. Это означает, что процессы питания и обновления клеток значительно активизируются.
Ускорится процесс удаления продуктов обмена из межклеточного пространства. Это предотвратит образование застойных явлений во внутренней среде организма.
Значительно улучшится циркуляция лимфы в организме. Если вы помните, лимфатическая жидкость течет по сосудам медленно и против силы тяжести. Мы в состоянии ускорить этот процесс "доставки" лимфы в лимфатические узлы. Так мы нанесем решающий удар в борьбе с буграми и ямочками в проблемных зонах тела.
Облегчится вывод излишней воды из тканей организма, исчезнут отеки.
Ускорятся процессы заживления и восстановления клеток. Помните, что здоровье и внешний вид кожного покрова напрямую зависит от эффективности процессов обновления клеток.
Мыщцы расслабятся и освободятся от шлаков, а хороший мышечный тонус всегда напрямую связан с состоянием мышечной ткани.
Соединительные ткани станут более гибкими и мягкими.
Открытие пор кожного покрова улучшит дыхательную функцию. Это проявится в лучшем функционировании внутренних органов.
Улучшается структура и качество кожного покрова в результате стимулирования деятельности гормональных и сальных желез.
Улучшение функционирования лимфатической системы неизбежно скажется на повышении стойкости организма к различного рода заболеваниям. Поскольку лимфатическая жидкость- неотъемлемая часть иммунной системы организма, то уровень иммунитета повысится. Перестанут мучить головные боли, простуды и грипп.
Рецепты для антицеллюлитной ванны или антицеллюлитного массажа( для ванны масло смешатьс проводником, например, с солью, иначе масло будет плавать на поверхности воды и никакого эффекта не будет):
1. по 2-3 капли можжевельника, фенхеля и лимона
2. 3 капли можжевельника, 4 апельсина
3. 3 капли можжевельника, по 1 капле розмарина, герани и шалфея
Ванны с эфирными маслами отлично выводят лишнюю жидкость и способствуют сжиганию калорий – их принимают через день, не менее 3-х недель. Подойдут масла розмарина, можжевельника, лимона и апельсина. Ванну заполняют водой, а потом добавляют эфирное масло – не более 10 капель, предварительно растворив его в сливках или смешав с солью.
Для медового массажа вам потребуются:
...Ещёнатуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся мед;
в качестве дополнения ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, масло можжевельника, эвкалипта, лаванды
К 1 чайной ложке меда добавляется 5 капель масла или смеси масел. Для массажа бедер и ягодиц достаточно 2 чайные ложки меда и 5 капель масел.
Примеры смесей для медового массажа:
2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового масла, 2 капли масла лаванды;
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового масла, 2 капли масла лаванды, 3 капли масла можжевельника;
2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового масла;
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель масла мяты.
Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед, затем смесь тщатель
Для медового массажа вам потребуются:
натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся мед;
в качестве дополнения ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, масло можжевельника, эвкалипта, лаванды
К 1 чайной ложке меда добавляется 5 капель масла или смеси масел. Для массажа бедер и ягодиц достаточно 2 чайные ложки меда и 5 капель масел.
Примеры смесей для медового массажа:
2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового масла, 2 капли масла лаванды;
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового масла, 2 капли масла лаванды, 3 капли масла можжевельника;
2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового масла;
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель масла мяты.
Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед, затем смесь тщательно перемешивается.