Предыдущая публикация
***КАНИКУЛЫ!!!
***
🙀🌞Летние каникулы провести весело и спортивно поможет фитнес клуб Lady Fitness!
Проводится набор в детские группы (7-14лет) по направлению "АНТИГРАВИТАЦИОННАЯ ЙОГА"!!!🐰🐯
Занятия проводятся 2 раза в неделю. Стоимость 1400р. 8 занятий в месяц
подробности по тел. 32 88 28
***Гамаки. Дети. Йога.***
Не удивительно, что многие из практикующих flyйогу родителей задумываются о том, можно ли их детей приобщить к этому виду физической нагрузки. Современная педиатрия ответит на этот вопрос положительно, но с некоторыми оговорками. Давайте рассмотрим подробнее.
Плюсы детской йоги в гамаках
🍋в отличие от многих других видов физической нагрузки, йога максимально бережно относится к растущему организму:
🍍минимизирован риск травм мышц, костей и суставов;
🍎упражнения помогают развить координацию и гибкость;
🍏немаловажно то, что йога способствует формированию правильной осанки, это особенно актуально для детей дошкольного и школьного возрастов;
🍭йога помогает развить концентрацию и внимание.
🍉Гиперактивные дети со временем учатся самостоятельно успокаиваться, становятся более усидчивыми и сосредоточенными;
🍓в психоэмоциональном плане йога помогает формировать адекватную оценку самого себя. Так излишне скромные, замкнутые и тревожные дети начинают лучше понимать свои возможности и становятся увереннее;
Все занятия проводятся в игровой форме. Дети любят копировать животных, поэтому с удовольствием осваивают асану «лягушки» или «собаки мордой вниз» — это весело и дополнительно развивает воображение.
детская йога
Как мы видим, заняия йогой в гамаках только положительно скажутся на развитии вашего чада.проконсультироваться с лечащим педиатром и неврологом.
Следующая публикация
Нет комментариев