Ингредиенты:
Куриное филе отварное - 150 грамм
Копчёная куриная грудка - 150 грамм
Маринованные опята - 150 грамм
Яйца - 3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Майонез - 4 ст.л.
Перец - по вкусу
Приготовление:
Перепелиные яйца отварить.
Лук нарезать тонкими полукольцами, обдать кипятком, откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода.
Копчёное и варёное мясо нарезать полосками, положить в салатник. Яйца нарезать соломкой.
Добавить к мясу лук, маринованные грибы, яйца, поперчить и заправить салат майонезом.
https://rutube.ru/video/private/10cf9860b208b528445c7b1f8257f2a1/?p=FHZ9tyaNGPhQBr3Or8b6Zg _________________________________
...https://plvideo.ru/watch?v=Z_R4u3EVf9Iz _________________________________
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1
Самой уже удалось скинуть 10кг, без тренировок и голодовок. И у девочек в моей группе замечательные результаты
Если вам актуально, пишите в личку, расскажу подробно