09.2017
Я решила оставшееся время в Индии провести с пользой! Чего так сказать дома сидеть 😉 )))) Мне то выдали список упражнений, которые я должна делать дома, но дома ведь скучно))) Поэтому я записалась в физиотерапевтический кабинет и хожу заниматься с врачом👨⚕️. Сначала мы делаем разминку: крутим-вертим головой, двигаем плечами, махаем руками-ногами, виляем бедрами и крутим педали )))) По началу я все делала лежа, т.к. еле наступала на ногу, ну кроме велосипеда естественно ))) Но сейчас все делаю стоя, т.к. рецидив прошел, острой боли уже нет и ходить стало намного легче. Это конечно не на долго , но нужно пользоваться моментом )))
По первой я начинала с 5-ти минут езды на велосипеде, сейчас я кручу педали уже 30 минут. Конечно для здорового человека это пустяки, но для пересадочника это огромное достижение. Нет одышки , давление и сатурация в норме, пульс естественно немного повышается, но я быстро прихожу в норму! Пока нагрузку дают только на ноги и плечи. На грудную клетку еще рано, могут швы разойтись. Но через пару месяцев уже можно спокойно идти на кардио тренировки и давать нагрузку в полном обьеме, ведь сердце ❤должно работать на все 100 %. Начинать нужно с самого простого, если это тренажер , то нужно без груза делать упражнения, но постепенно его добавляя. А дома можно крутить хула-пуп , так же начиная с простого, заканчивая с шариками , вертеться на диске( помните у всех раньше был при СССР ), приседать и качать пресс ( но с согнутыми коленями). Раньше конечно я всего этого делать не могла... Максимум хула-хуп и то с одышкой...
Вот такие вот небольшие новости от начинающей спортсменки Ксю 🏄🏂🏊♀️ )))
🆘 Друзья, мне еще нужна ваша помощь! Осталось совсем чуть-чуть 4 441.88 USD. Помогите мне пожалуйста! Пусть произойдет еще одно чудо, я в него тоже очень сильно верю!
ВНИМАНИЕ!! СБОР АКТИВЕН!!
📌Ксения Щиголь, 32 г. Николаев
📌Диагноз: ПРОВЕДЕНА ОПЕРАЦИЯ ПО ПЕРЕСАДКЕ СЕРДЦА
📌Индия, госпиталь "Фортис"
📌Сумма сбора: 30 000 долларов
📌Срок сбора: 1.10.2017
📌Осталось собрать: 4 441.88 USD
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 22
приближая нас к цели. И пускай эти шаги маленькие, для кого - то еле заметные, но мы знаем, что все равно мы дойдем к тому, к чему стремимся! И по - другому быть не может!!
Дорогие наши, мы обязательно пройдём этот путь, все вместе! К здоровому будущему нашей Ксюши!
Ксения Щиголь, 32 года. г. Николаев
** Сумма сбора: 30 000 долларов.
** Срок сбора: сверхсрочно
Сложнейшая операция по пересадке сердца позади! В груди Ксении бьётся новое сердце! Но ему нужна огромная поддержка, чтобы биться дальше.
Первый год после пересадки - самое сложное и опасное время, риск отторжения сердца очень велик, поэтому нужно максимально сократить эту возможность.. Врачи подбирают Ксении препараты, следят за реакцией организма на тот или иной препарат и, таким образом, будет найден лучший вариант. В этот кризисный год по рекомендации индийских врачей нужно пить выписанные ими п...ЕщёСтрах за судьбу этой девушки не даёт опустить руки, расслабиться, отступиться и сдаться. Он гонит нас вперед, шаг за шагом
приближая нас к цели. И пускай эти шаги маленькие, для кого - то еле заметные, но мы знаем, что все равно мы дойдем к тому, к чему стремимся! И по - другому быть не может!!
Дорогие наши, мы обязательно пройдём этот путь, все вместе! К здоровому будущему нашей Ксюши!
Ксения Щиголь, 32 года. г. Николаев
** Сумма сбора: 30 000 долларов.
** Срок сбора: сверхсрочно
Сложнейшая операция по пересадке сердца позади! В груди Ксении бьётся новое сердце! Но ему нужна огромная поддержка, чтобы биться дальше.
Первый год после пересадки - самое сложное и опасное время, риск отторжения сердца очень велик, поэтому нужно максимально сократить эту возможность.. Врачи подбирают Ксении препараты, следят за реакцией организма на тот или иной препарат и, таким образом, будет найден лучший вариант. В этот кризисный год по рекомендации индийских врачей нужно пить выписанные ими препараты.
Принимать препараты нужно сразу после операции.
ПОМОГИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА! РАДИ ЛЮБВИ, РАДИ СЧАСТЬЯ ДЕТСКИХ ГЛАЗ, РАДИ ЖИЗНИ! ПОМОГИТЕ!
** Группа помощи ВК: https://vk.com/club134237697
** Группа помощи в ОК: https://ok.ru/kseniyashc
** Группа помощи в ФБ: https://www.facebook.com/groups/1717774408534417
Дорогие мои друзья!
https://ok.ru/kseniyashc/topic/67460132438250) Да, не собрав всю сумму, я его закрываю! Закрыт он по двум причинам:Хочу официально обьявить, что СБОР ЗАКРЫТ. (Тема с новостью:
Первая, это то, что когда мы летели в Индию мы не знали какая именно нужна сумма. Мы ориентировались на слова людей, которые уже побывали здесь. Конечно запросы у всех разные... но у нас получилось меньше расходов чем у других ( простите фамилии называть не буду). Мы готовили все дома, не ходили ни в кафе, ни куда-то еще. Собственно и Индии то толком не видели. Ну кроме клиники, маркетов и рынка.Один раз Пранаб нас возил к Воротам Индии и то он ездил с семьей по своим делам, а мы так- хвостиком!
...ЕщёВ связи с этим у меня на сегодняшний день осталось 10 337 долларов.
А вторая причина - это наше возвращение домой. Да, мы уезжаем домой! Ура!!! Мы до последнего не могли определиться с датой, т.к. ждали
Дорогие мои друзья!
https://ok.ru/kseniyashc/topic/67460132438250) Да, не собрав всю сумму, я его закрываю! Закрыт он по двум причинам:Хочу официально обьявить, что СБОР ЗАКРЫТ. (Тема с новостью:
Первая, это то, что когда мы летели в Индию мы не знали какая именно нужна сумма. Мы ориентировались на слова людей, которые уже побывали здесь. Конечно запросы у всех разные... но у нас получилось меньше расходов чем у других ( простите фамилии называть не буду). Мы готовили все дома, не ходили ни в кафе, ни куда-то еще. Собственно и Индии то толком не видели. Ну кроме клиники, маркетов и рынка.Один раз Пранаб нас возил к Воротам Индии и то он ездил с семьей по своим делам, а мы так- хвостиком!
В связи с этим у меня на сегодняшний день осталось 10 337 долларов.
А вторая причина - это наше возвращение домой. Да, мы уезжаем домой! Ура!!! Мы до последнего не могли определиться с датой, т.к. ждали ответа по биопсии. Биопсия хорошая, отторжения нет, слава Богу! Поэтому с вылетом мы решили не тянуть! Опять таки с той же целью экономии.
Дорогие мои друзья! Я хочу обратиться к вам с просьбой! Я понимаю, что это звучит не совсем корректно с моей стороны, но другого выхода у меня нет. Повторная биопсия у меня через год и я должна обязательно сюда вернуться. Т.к. первый год самый тяжелый и биопсия эта будет для меня крайне важна. Я прошу у вас разрешения оставить остаток у себя на счету. Чтоб больше не возвращаться к сборам, т.к. это очень тяжело и я просто не потяну. Я уже морально не выдерживаю, поверьте.
Я всегда была предельно искренна с вами, поэтому и сейчас пишу не имея никаких дурных умыслов, типа покупка квартиры,машины, кругосветное путешествие и т.д.... Я не для того боролась за жизнь, чтоб в итоге меня наказал Бог.
Еще хочу сказать, что новости я буду писать регулярно, всегда открыта для общения, никуда исчезать не собираюсь и т.д.
Но решение конечно за вами...
Итак за весь период сбора было собрано: 26 338 USD
С 8 мая по 22 сентября 2017 года было потрачено: 16 001 USD
Остаток составляет: 10 337 USD
Еще раз хочу всем сказать спасибо, от всего сердца, от всей души!!! Спасибо что вы рядом!!! Без вас я бы не справилась!!!
Всегда ваша Ксю!