Предыдущая публикация
🔹 Творожно-банановый воздушный завтрак 🔹
🔸 На 100 гр - 105 ккал 🔸 Б/Ж/У - 6/1/17 🔸
Каким должен быть правильный завтрак? Всего два слова: вкусным и полезным! И они оба как нельзя лучше характеризуют этот рецепт!
Ингредиенты:
● 2 крупных банана
● творог обезжиренный 100 г
● 1 яйцо
● жидкий мёд 1 ст. л.
● сок лимона 1 ст. л.
Приготовление:
Творог, яйцо и мёд тщательно смешать.
Бананы очистить и разрезать, выложить в жаропрочную форму и полить лимонным соком. На бананы выложить творожную смесь, разровняв её. В духовку до образования корочки.
#Рецепты
Следующая публикация
Нет комментариев