Предыдущая публикация
Схема та же - 9 подходов в режиме 3 минуты максимальное количество раз 50 кг.
На видео пятый подход. Сделал 11 раз - сложно - плечи забиваются сильно. Комплекс хороший - попробуйте!💪
#упражнениекостиглухова #тренировкаКостиГлухова
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев