Клиника Возрождение XXI

❓Чувствуете усталость и апатию? А что, если мы не умеем отдыхать? Наш мозг никогда не отдыхает, но нуждается в покое. 👨🏻‍⚕️Маркус Райхл, профессор нейробиологии и биомедицинской инженерии, открыл и исследовал дефолт-систему мозга, или сеть пассивного режима. Оказалось, что разница в количестве энергии, которую потребляют работающий и отдыхающий мозг, — всего 5%. 🧠В пассивном режиме различные области мозга активно взаимодействуют друг с другом, обрабатывают информацию и воспоминания, и тем самым отвечают за самооценку, планирование будущего и принятие решений. ☝🏼😊Поэтому периоды покоя нужны мозгу, чтобы лучше работать, и мы становимся более продуктивными, когда мы даём себе отд

😊Друзья, сегодня мы подготовили для вас простые правила пребывания на солнце, которые необходимо помнить каждому. 😉 Сохраняем себе полезность. Для профилактики солнечных ожогов и ударов необходимо: 🌞В солнечную жаркую погоду защищать голову светлым (светлое лучше отражает солнечный свет), лёгким, легко проветриваемым головным убором желательно из натурального хлопка, льна. 🌞Глаза защищать тёмными очками, причём очки должны быть с УФ-фильтрами, полностью блокирующими солнечные лучи вредного диапазона. 🌞Избегать пребывания на открытых пространствах, где прямые солнечные лучи. Солнце самое активное и опасное в период: с 12:00 до 16:00 часов. 🌞За 20-30 минут до выхода на улицу

🗓️19 мая 1937 г. в поселке Обор Хабаровского края вирусолог Лев Зильбер высказал идею, что весенне-летний энцефалит переносят клещи. 🌲Что тайга весной опасна и там с первой зеленью появляется лихорадка, знали с незапамятных времен. Болезнь эта в 40% случаев была смертельна, а пережившие её часто становились инвалидами: слепыми, глухими или паралитиками. Страдали охотники и лесорубы, грибники🍄 и сборщики орехов, но медицина взялась за энцефалит, лишь когда на реке Уссури разместились части Красной армии, готовые отразить нападение японцев, оккупировавших север Китая.⚔️ 🌳Тайга была набита войсками. И они несли ужасающие санитарные потери. В январе 1937 г. военврачи поведали об этом д