Предыдущая публикация
Наступили длинные новогодние праздники.
Чем их занять?
✅1. Отдыхайте.
Многие коучи по тайм-менеджменту рекомендуют начинать планирование года со времени именно на отдых. Кто хорошо отдыхает – тот хорошо работает. А иначе, где вы возьмете силы на великие свершения?!
✅2. Встречайтесь с близкими.
Общайтесь с родственниками и друзьями, поздравляйте и прекрасно проводите время.
✅3. Побудьте в одиночестве.
Обратный совет предыдущему. Но если вы устали от большого количества людей, то просто позвольте себе побыть одному в тишине.
✅4. Цифровой детокс.
Гаджеты-новости-задачи-информация… Если это всё вам надоело, то самое время устроить цифровой детокс и на несколько часов, а то и дней, перестать пользоваться гаджетами.
✅5. Путешествуйте.
Самое время для путешествий. Это может быть, как полет в другую страну, так и просто выезд за город. Смените обстановку и подарите себе новые эмоции.
✅6. Сделайте то, чего давно хотели.
А вы в течение года писали списки планов и желаний? Если да, то у вас уже есть готовый план действий. Смотрите фильмы и сериалы, читайте книги, катайтесь на лошадях, плавайте с дельфинами… ну или чего вы хотите, но никак не хватает времени сделать?
Хорошего и полезного отдыха!
Следующая публикация
Нет комментариев