Очень вкусно и сытно! Можно на завтрак, обед или ужин 🤤
Ингредиенты на несколько порциий
Отварное куриное филе (бедра) - 200 гр
Сыр - 60 гр
Творог 9% - 120 гр
Яйца - 4 шт
Мука льняная - 80 гр
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Приготовление:
Мелко нарезаем филе, натираем сыр.
Добавляем остальные ингредиенты и перемешиваем.
Обжариваем в вафельнице и подаем.
Если вафельницы нет, то жарим как оладушки на сковороде.
Приятного аппетита!❤️
————————————
Друзья, уже 12 августа стартует очередной поток мини марафона « ( https://zakharova-alisa.ru/)Скорее похудеть» ( https://zakharova-alisa.ru/ )
Всего 14 дней и вы в обновленном теле.
Этот марафон для тех кто не хочет долго стоять у плиты. Рецепты еще проще, быстрее и вкуснее 🤤
🔥Стоимость всего 1490 р
Если идете повторно, скидка 30% и стоимость составит 1043 р 🔥промокод minus30
Для записи жми 👉 https://zakharova-alisa.ru/p/e30fec/
https://keto-hudetvkysno.ru/lchf По всем вопросам пишите мне в телеграм https://t.me/Alisazh
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев