👉А мы продолжаем худеть вкусно! Продолжаем готовить на всю семью и худеть! Ведь с моими рецептами по-другому не бывает! Делюсь с вами вкуснейшим салатом!
💋Забирайте мои, дорогие! Мне для вас ничего не жалко. А в ответ мне подарите 👍 и доброе слово в комментариях.
⠀
КОРОЛЕВСКИЙ САЛАТ
⚡КБЖУ на 100 гр: 117,5 / 9,2 / 5,6 / 7,7
⠀
Ингредиенты:
▪ Филе куриное – 150 гр
▪ Сыр до 25% - 80 гр
▪ Ананас консервированный – 130 гр
▪ Грибы – 260 гр
▪ Кукуруза консервированная – 130 гр
▪ Грецкие орехи – 30 гр
▪ Чеснок – 2 зубчика
▪ Йогурт натуральный 3% - 120 гр
▪ Соль – по вкусу.
⠀
Готовим:
▫ Куриное филе отварить и порезать мелкими кусочками.
▫ Грибы измельчить и потушить на воде.
▫ Сыр и чеснок натереть на терке.
▫ Ананас нарезать кубиками.
▫ Всё смешать и заправить натуральным йогуртом.
▫ Украсить грецкими орехами.
⠀
👍Как вам такой рецепт? Будете готовить? Девочки, которые худеют по моим менюшкам, очень полюбили этот салат.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев