☀️ Важные показатели здоровья: витамин D, общий белок, ферритин, гомоцистеин, ТТГ, глюкоза, фолиевая кислота ☀️

Знаете ли вы, что некоторые, казалось бы, незначительные симптомы, такие как усталость, ломкость волос или ногтей, могут сигнализировать о дефиците важных витаминов и микроэлементов? Контролируя ключевые показатели здоровья, вы сможете вовремя заметить проблему и принять меры.
Вот несколько важных показателей, на которые стоит обратить внимание:
🎯 Витамин D - "Солнечный витамин" необходим для крепких костей, иммунитета и хорошего настроения. Его дефицит может привести к остеопорозу, снижению иммунитета, депрессии.
🎯 Общий белок - отражает состояние белкового обмена в организме. Низкий уровень может указывать на проблемы с печенью, почками или недостаточное питание.
🎯 Ферритин - показывает запасы железа в организме. Дефицит ферритина может привести к железодефицитной анемии, которая проявляется слабостью, утомляемостью, головокружением.
🎯 Гомоцистеин - повышенный уровень гомоцистеина – фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.
🎯 ТТГ (тиреотропный гормон) - отражает функцию щитовидной железы. Отклонения от нормы могут свидетельствовать о гипотиреозе или гипертиреозе.
🎯 Глюкоза - уровень сахара в крови. Повышенный уровень глюкозы может быть признаком сахарного диабета.
🎯 Фолиевая кислота (витамин В9) - необходима для нормального кроветворения, развития нервной системы. Особенно важна для беременных женщин.
Регулярно проверяйте эти показатели и консультируйтесь с врачом для интерпретации результатов и назначения необходимой терапии.
Забота о здоровье — залог долгой и активной жизни! ❤️💉
*ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА