Предыдущая публикация
🆘 SOS-средство от простуды 🆘
Пришло время укрепить иммунитет и подготовиться к осенне-зимнему сезону! 🍂 Представляем вам полезный напиток, в котором содержатся витамины. Какие есть витамины в одной кружочке чая?👇🏻
✅ Витамин C.
от 680 до 980 мг 👉🏻 обеспечивает мощную поддержку иммунной системы
✅ Витамин Е.
около 12-15 мг 👉🏻 полезен для антиоксидантной защиты
✅ Витамины группы B.
поддержка нервной системы и работы метаболизма, борьба со стрессом и улучшения
✅ Витамин А.
защита слизистых оболочек дыхательных путей и снижение риска воспаления
РЕЦЕПТ
Ингредиенты:
▫️ облепиха — 250-300 г
▫️ апельсин
▫️ имбирь — 40 г
▫️ вода — 30-40 мл
▫️ корица — по вкусу
▫️ розмарин — для украшения
▫️ подсластитель — по вкусу
Способ приготовления
🔻 Нарежьте апельсин вместе с кожурой.
🔻 Очистите и нарежьте имбирь.
🔻 В блендере смешайте все ингредиенты до однородной массы.
🔻 Разлейте по формам и заморозьте на ночь
🔻 Заварите в чайнике, добавьте мёд или сироп по вкусу.
Согревайтесь и берегите своё здоровье! ❤️
*ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Следующая публикация
Нет комментариев