Кайф на кухне - сам себе повар

Детокс-день - это что-то вроде разгрузочного дня. Однако, если разгрузочный день был в первую очередь направлен на похудение, то день на детокс-диете позволяет слегка почистить организм, что, кстати, на ли...

Статья автора «Люблю ЗОЖ (Здоровый образ жизни)» в Дзене ✍: Все мы знаем, что много есть вредно. Но сократить количество съеденного порой бывает очень сложно.

Статья автора «Люблю ЗОЖ (Здоровый образ жизни)» в Дзене ✍: Этот диетический продукт обладает высокой пищевой ценностью и легко готовится.

Статья автора «Люблю ЗОЖ (Здоровый образ жизни)» в Дзене ✍: Но далеко не всякий. Какой же шоколад поможет при похудении и почему - рассмотрим в нашей статье.

Статья автора «Люблю ЗОЖ (Здоровый образ жизни)» в Дзене ✍: Недостаток витамина D может привести к ряду нежелательных последствий для здоровья.

Статья автора «Люблю ЗОЖ (Здоровый образ жизни)» в Дзене ✍: Свежевыжатые соки считаются полезными для здоровья, но так ли они безопасны, чтобы их употреблять в больших количествах?

Статья автора «Люблю ЗОЖ (Здоровый образ жизни)» в Дзене ✍: Цветную капусту можно использовать, как гарнир, готовить из нее супы (в том числе пюре), добавлять в салаты, мясные блюда и т.п.

Статья автора «Люблю ЗОЖ (Здоровый образ жизни)» в Дзене ✍: Сало - противоречивый продукт, который и запрещают, и наоборот, рекомендуют употреблять. Что же об этом говорят врачи?

Статья автора «Люблю ЗОЖ (Здоровый образ жизни)» в Дзене ✍: Такие смузи не только вкусные и полезные, но и запросто могут заменить перекус Семена чиа богаты клетчаткой, омега-3 жирными кислотами,...