Предыдущая публикация
Японская программа обучения броскам дзюдо.
Методика обучения приёмам дзюдо.
Японская программа обучения броскам дзюдо. 4 главных броска. В этом фильме вы увидите японский способ обучения для четырёх бросков: 1. Бросок через спину – seoi-nage. 2. Зацеп изнутри – o-uchi-gari. 3. Подхват изнутри – uchi-mata. 4. Бросок через бедро с обратным захватом – sode-tsurikomi-goshi. Обучение проводят известные японские дзюдоисты Наохиса Такато, Рю Шичинохе, Юку Нисиду, Тидзуру Араи. Посмотрев фильм вы узнаете какие надо брать захваты, как делать «учикоми» к этим броскам, в какой последовательности надо изучать эти приёмы. Японские дзюдоисты обратили внимание на многие ошибки возникающие в процессе обучения. На основе этого фильма можно составить программу обучения.В первую очередь фильм пригодится тренерам и спортсменам, а так же любителям дзюдо.
Следующая публикация
Нет комментариев