🍂🍁
Многие специалисты считают, что выход из голодания - один из важнейших этапов, без которых сама методика либо будет абсолютно не эффективной, либо сработает в меньшей степени.
Самое главное нужно осознать, что во время выхода из голодания:
🌀 организм перестраивается с внутренних источников питания на внешние;
🌀запускается в полной мере работа пищеварительного тракта;
🌀Восстанавливается в полной мере функционирование всех органов.
И очень важно, чтобы процесс этот происходил постепенно.
❓С чего же начать выход?
Например, можно начинать употреблять свежевыжатые соки, разбавленные водой, затем - без разбавления, далее - потепенный переход к жидкой и твердой вегетарианской пище.
‼Основной момент, к которому нужно быть готовым!
Как только в ваше тело попадет первый глоток сока, в организме пробуждается повышенный аппетит.
Во время пищевой паузы организм привыкает обходиться внутренними резервами, постепенно желудок перестает посылать сигналы в мозг о голоде. Но рецепторы, вновь ощутившие вкус еды, приводят всю пищеварительную систему в возбужденное состояние.
И именно в этот момент очень важно сохранять благоразумие, чтобы не накинуться на еду.
☘Продолжительность выхода из голодания зависит от продолжительности самого голодания. Наиболее распространенный вариант - выход равен количеству дней голодания.
В этом случае достаточно времени и для соковой терапии, и для постепенного внедрения в меню твердой пищи.
💚Наши терапевты с радостью проконсультируют по оптимальному режиму выхода из голодания специально для вас.
С радостью приглашаем Вас в наш Центр!
💚Забронировать пребывание у нас Вы можете по телефонам:
+79012435525 (также WhatsApp или Viber)
+7 (8332) 206909 или по электронной почте: Centrneumyvakina@mail.ru или centrneumivakina@gmail.com или через наш сайт http://www.neumivakin.ru/ Милости просим!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1