Предыдущая публикация
Не знаю, как у вас, но в списке качеств моего будущего суженного одним важным пунктом всегда было «чувство юмора»😆 .
Список пожеланий со временем корректировался и дополнялся, но этот пункт был неизменным.
😸 Почему? Во-первых, гораздо веселее жить с человеком, у которого есть чувство юмора. Да и он лучше воспринимает ваши шутки. Кроме того, такой подход к жизни помогает найти нестандартное решение, разрядить ситуацию и не довести ее до конфликта. Я часто лично наблюдала как мой свояк умело пользуется этим качеством и вот моя сестра уже не злиться, а смеется.
Также смех продлевает жизнь. На эту тему проводились серьезные исследования. Одно из них в Норвегии длилось целых 15 лет. В нем участвовало около 55.000 человек. Согласно полученным данным, смех снижает ряд заболеваний у женщин (почему-то именно у нас, а не мужчин). И вот каких:
- риск смерти от всех причин на 48%
- от болезней сердца — на 73%
- от инфекций — на 83%
Вот вам и мотивация, зачем нужно смеяться чаще.
😴 Также юмор — хороший инструмент для снятия нервного напряжения. А для многих женщин — это состояние практически перманентное.
🙆 Поэтому, берите на вооружение – смотрите чаще комедии, стенд-апы, общайтесь с людьми, у которых хорошо развито чувством юмора. И хоть это качество — врожденное, было доказано, что оно развивается благодаря социализации. Развивая его в себе вы продлите жизнь.
Если вы найдете повод смеяться каждый день, то Счастье 365 станет реальностью, ведь ко всему прочему смех дает нам гормоны счастья - эндорфины. И это тоже было доказано, только на этот раз британскими учеными
Так что счастье полностью в наших руках. Ведь каждый день можно найти повод, чтобы от души посмеяться. На этом, кстати, мы закончили наш Марафон Счастье 360.365 и дали еще парочку рекомендаций, как быть счастливой 365 дней в году. Кто еще его не посмотрел – уроки в записи, он пока еще бесплатный – так что ждем вас! Переходите по ссылке в описании профиля или пишите нам в директ “Иду на марафон”
Следующая публикация
Нет комментариев