Итак, что можно кушать без глютена? Самым агрессивным злаком в этом плане называют пшеницу. Согласно исследованиям, многие чувствительны только к пшенице и вполне неплохо переносят другие злаки, в которых клейковины меньше.
Овес не содержит глютен, но часто загрязняется в полях или силосах. Поэтому выбирайте овес с маркировкой или сертификацией ″без глютена″.
Содержат глютен: пшеница, манная крупа, дурум, рожь, ячмень, кускус, булгур, отруби, макароны, хлеб, выпечка, полуфабрикаты, сосиски, пиво, модицированный крахмал
Не содержат: кукуруза, гречка, рис, пшено, овес с маркировкой, бобовые, все овощи и фрукты, мясо, яйца, рыба, растительное масло, натуральные молочные продукты
источник http://simply4joy.ru/produkty-bez-glyutena-iherb.html
http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.php?f=73&t=970663
https://ru.iherb.com/r/Nutiva-Organic-Coconut-Flour-1-lb-454-g/45663 Кокосовая мука в отличии от пшеничной или любой другой муки очень хорошо загущает тесто, хорошо впитывает жидкость и, таким образом, добавлять ее в тесто нужно совсем немного.
...https://ru.iherb.com/pr/MegaFood-Kids-B%20...%20lets/46501 Начали пить когда ребенку было 1,10
...https://ru.iherb.com/c/Garden-of-Life Эти витамины от компании Garden of Life отличаются от других тем, что в буквальном смысле этого слова «выросли на дрожжах».
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев