Предыдущая публикация
ТРИ НАПИТКА, КОТОРЫЕ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН👍🏻
1️⃣ ТЁПЛАЯ ВОДА С ЛИМОНОМ — помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение.
✔️Выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом. Утро лучше начать с этого напитка.
2️⃣ ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ МАЛИНЫ — регулируют женскую репродуктивную систему. Он укрепляет матку, благодаря чему менструации, роды и климакс проходят легче. Также этот чай прилёт придает необыкновенную бодрость и может заменить кофе.
✔️Залейте одну столовую ложку листьев малины (можно сухих) 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Не пейте перед сном, принимать лучше с утра и в течение дня.
3️⃣ МОЛОКО С КУРКУМОЙ — один из самых известных рецептов аюрведы. Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.
✔️На 200 мл горячего молока ½ чайной ложки куркумы, можно добавить мед по вкусу.
Следующая публикация
Нет комментариев