Предыдущая публикация
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ👇
✔️Делайте массаж на сухой коже, перед принятием душа. Не давите на кожу слишком сильно.
✔️Можно делать каждый день, уделяя массажу 5-10 минут или один раз в неделю 40 минут, затем примите душ, чтобы смыть омертвевшие клетки кожи
✔️Массаж делайте справа налево, по направлению к сердцу. Т.е. начинайте с правой стороны тела
✔️Начинайте массаж со ступней и постепенно продвигайтесь вверх
❗️Женскую грудь массировать не рекомендуется.
✔️По завершении массажа примите душ
Что потом?👇
✅После массажа кожа будет гладкой, но не раздраженной. Оказывает лёгкий пилинг
✅Для глубокого увлажнения кожи можно нанести масло или крем для тела
Эффект👇
✅Ускорение обменных процессов в клетках
✅Стимулирование активного похудения
✅Улучшение эластичности кожи
✅Устранение целлюлита.
✅Укрепление сердца и сосудов
✅Очищение организма от вредных веществ
⛔️Противопоказания
Прежде чем приступать к массажу, убедись, что на коже нет порезов, ушибов и воспалительных заболеваний (типа экземы).
Следующая публикация
Нет комментариев