Перекус - любые фрукты. Но все фрукты это источник глюкозы.. тоесть повышает ур. Сахара. Яблоки на голодный желудок нельзя. Да и сказано на ночь лимон(вода) если голодно фрукт.. написать это легко. А вот кушать это долеко не каждый сможет. А потом удивляемся почему после диеты вес не только вернулся,но и увеличился...
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 5