Среди миллиона игрушек, я пристроилась в уголке потренироваться.

Итак, домашняя тренировка 5
6 кругов, отдых между кругами 1 минута.
Отжимания 15
Эир присед 20
Пресс нижний ( подьем ног из положения лежа)
Скалолаз 30