Предыдущая публикация
Что нужно знать о питании?
До 80% населения развитых стран страдают ожирением. К такому печальному результату приводят несбалансированное питание, и употребление в пищу неправильных продуктов.
А дальше изменениям по типу жировой дистрофии подвергаются все внутренние органы: сердце, печень, поджелудочная железа, головной мозг и кровеносные сосуды. Потом начинаются гипертония, сахарный диабет и другие последствия, вплоть до онкологии, когда помочь уже смогут только радикальные методы.
Можно ли разорвать этот замкнутый круг? Скажите: СТОПЖИР!
К счастью, сегодня появились исследования, которые способны это сделать. При этом вовсе необязательно морить себя диетами, которые к тому же могут оказаться опасными. Оказывается, достаточно лишь заменить одни продукты на другие, более полезные (и не менее вкусные), добавить необходимых специй и процесс похудения очень быстро сдвинется с мертвой точки.
Мы часто корим себя за то, что не можем отказаться от лишнего кусочка и даже не догадываемся, что ни в чем не виноваты. И тем более не представляем, что есть простой и доступный для любого человека выход – просто заменить одни продукты на другие, такие же вкусные, но обладающие способностью сжигать жир. Просто? И да, и нет.
Мы покупаем обезжиренный кефир и радуемся, что получаем минимум калорий, и не догадываемся, что делаем еще один шаг на пути к ожирению. Таких хитрых трюков существует множество. Достаточно узнать правду о нашем питании и предпринять соответствующие несложные меры – и проблема ожирения и плохого самочувствия решится сама собой!
Диеты дают результат в снижении веса или нет?
3 участника
Следующая публикация
Нет комментариев