Фильтр
Все темы
Худеем на обычных продуктах
добавлена вчера в 12:39
Один из приемов еды: зелень, авокадо, яйцо, рис, сыр, кусочек лимона и комбуча (чайный гриб). - 967112660924
Один из приемов еды: зелень, авокадо, яйцо, рис, сыр, кусочек лимона и комбуча (чайный гриб). - 967112660924
  • Класс!1
Худеем на обычных продуктах
добавлена вчера в 09:51

🥛Чем чревато "полезное" растительное молоко

В самом растительном молоке нет ничего вредного. Но вот производители со своей жаждой сэкономить на производстве могут превратить безобидный напиток в отраву.
Чего не должно быть в составе растительного молока:
👻 Сахар и подсластили - совсем не уместны в ППшном продукте.
🤢 Стабилизаторы:
Ксантановая камедь (Е415).
Фосфаты кальция (Е341).
Моно- и диглицериды жирных кислот (Е471).
😖 Рапсовое масло - низкокачественный и дешевый ингредиент, который искусственно повысит жирность продукта.
Пробовали растительное молоко?
Больше полезного, мотивирующего и вкусного в группе ⬇️✅
🥘Худеем на обычных продуктах
https://ok.ru/group/54084784947388

#диета #похудение #красота #здо
🥛Чем чревато "полезное" растительное молоко - 967109883068
  • Класс!1
Худеем на обычных продуктах
добавлена 11 января в 22:22
  • Класс!1
Худеем на обычных продуктах
добавлена 11 января в 20:59
  • Класс!0
Худеем на обычных продуктах
добавлена 11 января в 20:24
  • Класс!29

Меленький секрет снижения веса

Познакомимся?
Меня зовут Юлия Юрьева
Я - коуч по безопасной коррекции веса без коктейлей, препаратов, голода для клиентов любого возраста
Исключительно на ваших любимых продуктах!
За 9 лет практики более 4000кг минусом на весах довольных клиентов.
Составляю индивидуальные планы питания и рекомендации как для снижения, так и для набора веса (под запрос клиента)
Одного плана питания хватает убрать до 30-40кг!
Первая консультация бесплатная!

Учитываю ваши пожелания и ограничения от лечащих врачей.

Сопровождаю до желаемого результата
Оплата по России и странам Европы
Ключевой момент в коррекции веса - дефицит калорий (именно этот секретик нас спасает от лишн
00:08
Секрет снижения веса.mp4
35 700 просмотров
  • Класс!2
Худеем на обычных продуктах
добавлена 11 января в 11:39

🍞Даже хлеб испоганили своими добавками

Мы все привыкли, что хлеб это: мука, вода, дрожжи, масло, сахар и соль. Но производители стараются запихнуть в него побольше 💩, чтоб хлебушек подольше не черствел, да не плесневел...
Смотрим состав и остерегаемся:
❌ L-цистеин (E920) - маскирует низкокачественную муку
❌ Сорбиновая кислота и сорбаты (E200–E203), диацетат натрия (E262) - увеличивают срок годности хлеба
❌ Фосфаты кальция (E339–E341) - могут мешать организму усваивать кальций.
❌ Пропионовая кислота и пропионат натрия (E280–E281) - увеличивают срок годности хлеба
Эта химия полезна для хлеба, но вредная для потребителя. А мы с вами за натуральные продукты!
Какой хлеб любите?
🍞🥐🥖
🍞Даже хлеб испоганили своими добавками  - 967085952700
  • Класс!0
Худеем на обычных продуктах
добавлена 10 января в 20:28

https://rutube.ru/video/7c478d3c8a60da5e8ee180cbdb04bfa9/?r=a

#диета #похудение #красота

  • Класс!0
Худеем на обычных продуктах
добавлена 10 января в 08:34
🌅Доброе позитивное утро🥰 - 967058032060
🌅Доброе позитивное утро🥰 - 967058032060
  • Класс!1
Худеем на обычных продуктах
добавлена 9 января в 13:18

Делитесь вашим мнением анонимно🤗

Как считаете, обязательно ли есть первое блюдо, чтобы похудеть и быть здоровыми?🤸🍜
Результаты после участия
  • Класс!1
Худеем на обычных продуктах
добавлена 9 января в 13:07
  • Класс!1
Худеем на обычных продуктах
добавлена 9 января в 11:44
  • Класс!0
Худеем на обычных продуктах
добавлена 9 января в 07:38

ПРЕБИОТИКИ и ПРОБИОТИКИ, что это и для чего?

Пребиотики
Если меняется рацион питания, то это влияет как на пищеварительную систему, так и на микроорганизмы, которые живут в кишечнике.
Пребиотики – это неперевариваемые пищевые вещества, избирательно стимулирующие рост микрофлоры кишечника человека, поддерживают ее нормальный состав и биологическую активность. Проще- это пища для бактерий кишечника.
😱В каждом из нас живет примерно 2 кг бактерий.
99 % из них - основа кишечной флоры.
Благодаря им происходит нормальное переваривание пищи и снижается риск увеличения вредных микроорганизмов.
Теперь понятно, почему после курса антибиотиков начинаются проблемы с пищеварением: лекарственные
ПРЕБИОТИКИ и ПРОБИОТИКИ, что это и для чего? - 967032702652
ПРЕБИОТИКИ и ПРОБИОТИКИ, что это и для чего? - 967032702652
  • Класс!1
Худеем на обычных продуктах
добавлена 9 января в 07:29

Доброе утро, страна 😁

Пьем 30 мл на 1кг тела Воды, а не того, что вы пили на праздники😜 #диета #похудение
00:19
Питьевой режим.mp4
1 009 просмотров
  • Класс!2
Худеем на обычных продуктах
добавлена 8 января в 19:06
После новогодних праздников втягивать живот больше не получается...))) - 967022117052
  • Класс!0
Худеем на обычных продуктах
добавлена 8 января в 12:20

Чем сегодня занимаемся✨

Узнать о методике и сроках коррекции веса можно прямо сейчас написав мне сообщение ⤵️ Страница ➡️➡️➡️ https://ok.ru/profile/574429864158 Самые быстрые способы связи⬇️⚡ Telegram🔵 https://t.me/yulya_sparkle WhatsApp 🟢https://wa.me/79689284498 #диета #похудение #жир #убратьживот #какпохудеть #хочупохудеть #похудетьбезголода #снижениевеса #диабет #мотивация #убратьжир #скидки #вкусно #рецепты #пп #зож #негербалайф
01:06
Привет.mp4
745 просмотров
  • Класс!0
ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ 🎀😋#доброеутро #похудение #диета #юмор - 967010108860
ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ 🎀😋#доброеутро #похудение #диета #юмор - 967010108860
  • Класс!4
Худеем на обычных продуктах
добавлена 7 января в 09:24
  • Класс!3
Худеем на обычных продуктах
в Kaiser-Apotheke
добавлена 7 января в 09:15

☕🫖🧋Как выбрать безопасный чай?

Тема насущная, поэтому я попыталась кратко изложить самые важные рекомендации.
Покупайте листовой чай.
Он менее подвержен добавлению искусственных компонентов.
Изучайте упаковку.
Ищите маркировки о натуральности продукта.
Отдавайте предпочтение сертифицированному органическому чаю.
Он выращен без пестицидов.
Избегайте ароматизированных чаёв.
Натуральный вкус всегда лучше химического.
Даже в привычной чашке магазинного чая могут скрываться нежелательные сюрпризы. Знание – ваш лучший союзник. Пейте осознанно, выбирайте качественные продукты, и ваш чай будет не только вкусным, но и безопасным!
Больше вкусного и полезного в группе:
✨Худеем на обычных п
https://ok.ru/group/54084784947388
☕🫖🧋Как выбрать безопасный чай? - 966978584252
  • Класс!1
Худеем на обычных продуктах
добавлена 7 января в 09:03
00:48
Доброе утро.mp4
963 просмотра
  • Класс!3
Показать ещё