ХОЗЯЙКА-PRO

ГРИБНОЙ СУП, КОТОРЫЙ ЗАБОТИТСЯ О ВАШИХ НЕРВАХ 🍄 Знаете ли Вы, что обычные грибы могут стать мощным союзником в укреплении нервной системы? Это не просто вкусный обед, а настоящая поддержка для организма! 🔬 В грибах содержится витамин D, который регулирует настроение и снижает тревожность. Также они богаты витаминами группы B (особенно B2 и B3), необходимыми для работы нервных клеток. А еще в них есть калий и магний — минералы, защищающие от стресса. 🥣 Как приготовить правильный грибной суп? 1. Выберите свежие лесные грибы (белые, подберезовики) или шампиньоны — они сохраняют максимум пользы. 2. Добавьте картофель (источник калия) и морковь (бета-каротин для антиоксидантной защиты). 3. Обязательно используйте зелень (петрушку или укроп) — она усилит противовоспалительный эффект. 💡 Секрет: не переваривайте грибы! Достаточно 15-20 минут, чтобы сохранить их ценные свойства. P.S. Для большего эффекта добавьте в тарелку чайную ложку льняного масла — оно усилит усвоение витаминов и позаботится о сосудах. Приятного аппетита и крепких нервов! Приглашаем ВАС в ТЕЛЕГРАМ канал ХОЗЯЙКА-PRO 👉https://t.me/hozyika_pro

АБРИКОСЫ – ВКУСНЫЙ СПОСОБ УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ 🍑 Абрикосы – это не только летнее лакомство, но и настоящий кладезь полезных веществ. В них содержится бета-каротин (провитамин А), витамины С, Е, группы В, калий, магний, железо и клетчатка. Такой состав поддерживает зрение, иммунитет, работу сердца и пищеварение. 🔬 Интересный факт: абрикосы полезны и в свежем, и в сушёном виде (курага, урюк). Однако в сушёных плодах концентрация микроэлементов выше, особенно калия, который важен для нормального давления. ❗️ Важный нюанс: многие считают, что косточки абрикоса можно есть без ограничений. На самом деле в них содержится амигдалин, который в больших количествах может быть вреден. Безопасная норма – не более 2-3 ядрышек в день. 🍽 Как правильно употреблять? Свежие абрикосы лучше есть отдельно от основного приёма пищи, чтобы избежать брожения в желудке. Курагу можно добавлять в каши, творог или использовать как полезный перекус. P.S. Попробуйте заварить чай с курагой и щепоткой имбиря – это не только вкусно, но и отлично тонизирует! Приглашаем ВАС в ТЕЛЕГРАМ канал ХОЗЯЙКА-PRO 👉https://t.me/hozyika_pro

Лопух — российский женьшень Лопух – это российский женьшень, чудо-корень, запасы его неограниченны. Используется как пищевое растение и для лечения рахита, при аллергиях, диатезах, почечнокаменной болезни, подагре, сахарном диабете, холецистите, гепатите, запорах, геморрое, экземе, псориазе, артритах, облысении, фурункулах, сыпях; лихорадках, мастопатиях, задержке месячных, в онкологии. Действует как потогонное, мочегонное, жаропонижающее, противовоспалительное, антитоксичное, витаминное, сахароснижающее, обменное, слабительное, желчегонное, противозудное, противоопухолевое средство. С лечебными целями используют цветы, листья, корни, семена, сок. Листья: молодые – идут в салаты, супы, приправы, соленья. Прекрасный источник витамина С. Зрелые листья собирают в период цветения без черешков, высушивают и измельчают. Корни: выкапывают, отряхивают от земли, удаляют подгнившие и отмершие части. Моют, разрезают вдоль и сушат при температуре до 50°С. Если измельчать корни шинковкой, то сушка проходит быстрее и потери качества минимальны. В последующем высушенные пластинки корня легко измельчать в муку. Собирают корни лопуха первого года сразу после первых заморозков, а весной – до появления 3-4 листьев. Семена: собирают в период полной спелости, после первых заморозков, во время выкапывания корней первого года (в ямки всегда бросайте несколько корзинок с семенами!). Корзинки высушивают, семена вымолачивают (выбивают). Это сильное мочегонное средство (отвар 1:10), 1 стакан на 3-4 приема. Цветы: собирают и сушат (май-июнь). Используют как мощное противоаллергическое средство, особенно при кожных болезнях, бронхиальной астме и др. Лекарственные формы: Порошок из листьев: по 1 ч. ложке 3-5 раз в день до еды, запивая водой, чаем, при желудочно-кишечных, кожных заболеваниях, подагре. Порошок из корня: по 1 ч. ложке 3-5 раз в день до еды при сахарном диабете и для его предупреждения. Принимать 3 недели с таким же перерывом. Настой листьев: 1 ст. ложка измельченных листьев на 1 стакан воды, выдержать 20 мин. на водяной бане (или 5 мин. кипятить), настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды. Регулирует (слабит) пищеварение, помогает при облысении, выводит соли. Для лечения суставов, остеохондроза в бане выпивают глотками 3-5 стаканов такого настоя с медом, наносят мазь из лопуха на больные суставы. Настой корней: 2 ст. ложки измельченных корней варить в 400 мл воды 20-30 минут, настоять полчаса, процедить. Используется для примочек: фурункулы, раны, зудящие дерматозы, при облысении. Настой семян: 1 ст. ложка на 200 мл воды, выдержать 30 мин. на водяной бане, настаивать 1 час. Принимать по 50 мл 2-3 раза в день до еды при отеках, водянке. Сок листьев: чистые листья секут или рубят (без промывания водой), пропускают через мясорубку, отжимают вручную, соковыжималкой или прессом. Смешивают в пропорции 1:1 по объему с сахарным песком. Добавляют водку или спирт, чтобы доля алкоголя в готовой смеси составляла 8-10%. Хранить в холодильнике или подвале в течение 1 года. Суточная доза – 2-3 ст. ложки в настой трав или по 1 ст. ложке на полстакана воды 2-3 раза в день до еды. Курс – 3 месяца. Свежий корень: 1-й способ: тщательно моется, измельчается на крупной терке, смешивается с медом 1:1, хранится в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день до еды. 2-й способ: тертый корень смешать с коньяком и лимоном 1:1:1. Прием по 1 ст. ложке 2 раза в день за полчаса до еды – улучшает обмен веществ, пищеварение, предупреждает старение, используется при сахарном диабете. Листья для наружного применения (компресс): измельчить в мясорубке, накладывать на плотные опухоли (фиброзно-кистозная мастопатия, затверделости, для рассасывания фурункулов, при артритах), накрывать целым листом, выдерживать 6-8 часов. Курс – 15-20 процедур. Такие компрессы делают и из порошка листьев, предварительно размачивая их в воде до получения пасты. Репейное масло: 200 г измельченного в муку корня на 500 г растительного масла. Настаивать 3 дня, периодически помешивая, выдержать на водяной бане 2-3 часа, остудить и процедить. Втирать в корни волос при облысении 2 раза в неделю 2 месяца, а также применять при зудящих дерматозах (нейродермит, экзема, псориаз). Настойка из корней: измельченные сырые корни заливают 40%-ным спиртом или водкой в пропорции 1:3, 1:5 на 2 недели. Процеживают. Принимают по 1 ч. ложке 3-4 раза в день с водой или настоем трав. Настойка из сухих корней: на водке или 40%-ном спирте в пропорции 1:10 с 2-недельным настаиванием. Настойка из свежих корней – более действенная форма. Мазь: 150 г измельченного сухого корня смешать с 500 г растительного или вазелинового масла, настаивать 5 дней, помешивая, выдержать на водяной бане 1 час. Остудить, процедить. Хороша при экземе, ожогах, лечении ран. Ванны: измельченный корень лопуха 200 г, багульник и брусника – по 50 г. Варить в 3-4 л воды 15-20 мин., настаивать 1,5-2 часа. Процедить в ванну с температурой воды 38-40°С. Применяется при подагре, артритах, ревматизме, остеохондрозе, кожных зудящих дерматозах – по 20-25 мин. 2 раза в неделю. Курс – 12-15 процедур. Противопоказания: декомпенсированные сердечно-сосудистые заболевания, активный туберкулез. Обертывания: 200 г измельченного корня варить 20-30 мин. в 2 л воды. Настаивать 1 час, процедить. Смочить 2 простыни, слегка отжать, положить на клеенку (целлофан) в постель. Укутать больного на 1,5-2 часа. Во время процедуры поить горячим чаем: цветы липы, корень лопуха, цветы бузины поровну – 2 ст. ложки на 700 мл воды, варить 5 мин., настаивать 20 мин. Добавить 2 ст. ложки меда. Помогает при зуде, для очищения организма от токсинов, солей, при химиотерапии, артритах, экземе, аллергиях, болезни Бехтерева, ревматизме. Обертывание делать 2-3 раза в неделю. Курс – 10-15 процедур и более. Присутствие помощника или медработника во время процедуры желательно. Мука: корни лопуха в соотношении 1:1 с ржаной мукой – для теста при выпечке хлеба, оладий. Печеные корни: полезнее картофеля и заменяют последний при его отсутствии. Повидло из корней: 1 кг свежих измельченных корней, 500 г свежих измельченных листьев щавеля и 700 мл воды уваривают 1,5-2 часа. Принимают при желчнокаменной болезни, отеках, для регулирования стула, детоксикации в онкологии – по 1 ст. ложке 3-5 раз в день до еды. Кофе из лопуха: высушенные корни поджаривают до золотистого цвета, измельчают в кофемолке. Варят из них кофе, пьют с медом. Переходите в наш Телеграм там очень много полезной информации: 👉 https://t.me/+KsI8va6Q43A2YWNi Ставьте "👍" если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼

КАРТОФЕЛЬНЫЕ ОЧИСТКИ - ЛУЧШЕЕ УДОБРЕНИЕ ДЛЯ СМОРОДИНЫ Сохраните, чтобы не потерять! Картофельные очистки — источник крахмала, который так нравится смородине, что ее ягоды становятся величиной с вишню. Хотите получить отличный урожай смородины? Не поленитесь за зиму насушить картофельной кожуры. Очистки отлично сохнут на батарее или просто разложенные в один слой на подоконнике, в сухом виде их лучше всего хранить в тканевых мешках. В течение весенне-летнего сезона сухие картофельные очистки можно закапывать под кусты или заваривать их кипятком, остужать и использовать полученный отвар для полива смородины. Еще картофельные очистки рекомендуют использовать как удобрение при посадке капусты и огурцов. Для этого сухие очистки размачивают и измельчают в кашицу. При подготовке лунок «картофельную кашу» закладывают на дно, присыпают сверху землей, а затем высаживают рассаду. 🏡 Присоединяйтесь к «ДАЧНОЙ АКАДЕМИИ» в Телеграм 👉https://t.me/dacha_academy

РОЗМАРИН – ПРИРОДНЫЙ ПОМОЩНИК ПАМЯТИ 🌿 Розмарин известен не только как ароматная приправа, но и как мощное средство для улучшения когнитивных функций. Научные исследования подтверждают, что его эфирные масла стимулируют работу мозга, усиливая концентрацию и память. 💡 В состав розмарина входят: - Карнозиновая кислота – защищает нервные клетки от повреждений. - Розмариновая кислота – обладает антиоксидантным действием. - Камфора – улучшает кровообращение в мозге. - Витамины A, C, B6 и минералы (кальций, железо, магний) – поддерживают общее здоровье. 🔍 Интересный факт: даже аромат розмарина может повысить продуктивность мозга на 15%. Для этого достаточно добавить несколько капель эфирного масла в диффузор или вдыхать запах свежей зелени. 🍵 Как использовать? 1. Заваривайте чай с веточкой розмарина – 1 ч. ложка сушеной травы на стакан кипятка. 2. Добавляйте свежие листья в блюда – особенно полезно с жирной рыбой и овощами. 3. Делайте ингаляции с эфирным маслом (2-3 капли на чашку горячей воды). P.S. Попробуйте положить мешочек с сушеным розмарином у изголовья кровати – это поможет не только крепче спать, но и лучше запоминать сны! Приглашаем ВАС в ТЕЛЕГРАМ канал ХОЗЯЙКА-PRO 👉https://t.me/hozyika_pro

ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ МАЛИНЫ — ПРИРОДНЫЙ ПОМОЩНИК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 🍃 Листья малины — настоящая сокровищница полезных веществ. В них содержатся витамины С, Е, группы В, а также минералы: калий, магний, железо и кальций. Особенно ценны флавоноиды и дубильные вещества, которые укрепляют сосуды и обладают противовоспалительным действием. 🔬 Научные исследования подтверждают, что малиновый чай может поддерживать гормональный баланс и облегчать дискомфорт во время менопаузы. Его также рекомендуют для укрепления иммунитета и улучшения пищеварения. Как приготовить: 1. Столовую ложку сухих листьев залейте 250 мл кипятка. 2. Накройте крышкой и настаивайте 10–15 минут. 3. Процедите и пейте тёплым. Для вкуса можно добавить мёд или лимон. 💡 Важно: листья лучше собирать вдали от дорог или покупать у проверенных поставщиков. P.S. Попробуйте добавить в чай немного листьев смородины — это усилит пользу и придаст напитку приятный аромат. Приглашаем ВАС в ТЕЛЕГРАМ канал ХОЗЯЙКА-PRO 👉 https://t.me/hozyika_pro

Приглашаем ВАС в ТЕЛЕГРАМ канал ХОЗЯЙКА-PRO 👉 https://t.me/hozyika_pro

✨Telegram «ХОЗЯЙКА-PRO» 👉ЗДЕСЬ

✍️🐛Супер неожиданный способ борьбы со слизнями. Поделилась наша подписчица😍Интересно и с юмором, а главное просто и действенно! Спасибо🤗 От слизней яичную скорлупу вокруг капусты раскидываем. Всё лето) 🥚🥚🥚Как только что-то готовим с яйцами, сразу же и выносим. 👆Без танцев с бубнами: просто раскрошить в руке и посыпать на грядку. Слизни капусту не едят. 🤷‍♀️ 🦋Вообще-то, это рецепт от белой бабочки-капустницы. 😁 Подразумевается, что бабочка летит, такая, видит капусту, хочет на неё яйца отложить, замечает белую скорлупу, думает: "Пардон! Ошибочка вышла!🥺 Тут уже другими капустницами территория занята"... Пролетает дальше. К соседям. 👀Звучит странно) Но, мне ни разу не приходилось гусениц с капусты гонять. Про то, что слизни не любят преодолевать препятствия из обломков скорлупы недавно прочитала. 🏡 Присоединяйтесь к «ДАЧНОЙ АКАДЕМИИ» в Телеграм 👉https://t.me/dacha_academy

СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС — НАТУРАЛЬНЫЙ ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ 🍠 Хрустящий, слегка терпкий и невероятно полезный — свекольный квас легко приготовить дома. Этот напиток не только утоляет жажду, но и насыщает организм ценными микроэлементами. 🔬 В свекле содержатся: ✔ Бетаин — улучшает работу печени и обмен веществ. ✔ Железо — поддерживает уровень гемоглобина. ✔ Калий и магний — укрепляют сердце и сосуды. ✔ Витамины С и В9 (фолиевая кислота) — усиливают иммунитет и обновление клеток. 🧑‍🍳 Рецепт прост: 1. Нарежьте 2 средние свеклы кубиками. 2. Залейте 2 л чистой воды, добавьте 2 ст. л. сахара и кусочек ржаного хлеба. 3. Оставьте на 2–3 дня в тепле, затем процедите и храните в холодильнике. 💡 Научные исследования подтверждают, что регулярное употребление свекольного кваса помогает снижать давление и улучшает пищеварение. P.S. Для усиления пользы добавьте в готовый квас ложку мёда — это обогатит вкус и добавит антиоксидантов. Приглашаем ВАС в ТЕЛЕГРАМ канал ХОЗЯЙКА-PRO 👉 https://t.me/hozyika_pro