Форма публикации
Расскажите о своём хобби
«Прыгает сахар после сна? - 964635377777
«Прыгает сахар после сна? - 964635377777

«Прыгает сахар после сна? Что такое феномен утренней зари и как с ним справляться»

Проснулись — а глюкоза уже «взлетела»? Это не обязательно ваша вина. Возможно, дело в феномене утренней зари. У многих людей с сахарным диабетом уровень сахара натощак выше, чем был перед сном. Особенно если вы соблюдали все рекомендации — не ели сладкого на ночь, ужин был лёгким, а физическая активность была — это может вызывать недоумение и даже чувство вины. Но давайте разберёмся. Что такое феномен утренней зари? Это естественное повышение уровня сахара в крови в ранние утренние часы — примерно с 4 до 8 утра. У здоровых людей организм регулирует это самостоятельно: выбрасывает больше инсулина и глюкоза остаётся в норме. У людей с диабетом (особенно 1 и 2 типа), такой компенсации недост

База знаний

  • Почему развивается инсулинорезистентность и диабет 2 типа: простой путь к сложной проблеме
    Почему развивается инсулинорезистентность и диабет 2 типа: простой путь к сложной проблеме
    Знатный ЗОЖ с Александрой Знатновой
  • Почему диабет 2 типа становится таким распространённым?
    Почему диабет 2 типа становится таким распространённым?
    Знатный ЗОЖ с Александрой Знатновой
  • Какие методы помогут в борьбе с инсулинорезистентностью
    Какие методы помогут в борьбе с инсулинорезистентностью
    Екатерина Волкова - Time to Care
    Эксперт
  • Как анализы помогут понять, что у вас есть инсулинорезистентность? 
Все о здоровье. Подписывайся на сообщество 👉 https://ok.ru/timetocare
Я перечислю только самые важные анализы для понимания этого процесса. Это поможет вам выявить диагноз и не потратить лишние деньги.
    Как анализы помогут понять, что у вас есть инсулинорезистентность? Все о здоровье. Подписывайся на сообщество 👉 https://ok.ru/timetocare Я перечислю только самые важные анализы для понимания этого процесса. Это поможет вам выявить диагноз и не потратить лишние деньги.
    Екатерина Волкова - Time to Care
    Эксперт
  • Недавние исследования показали, что существует целых 6 растительных средств, которые эффективно помогают контролировать сахар при сахарном диабете 2-го типа.
И прямо сейчас приём ведет врач-эндокринолог и мы разберемся что это за средства и всем ли диабетикам их можно принимать. Как правильно пить яблочный уксус, чтобы нормализовать сахар в крови? Кому в лечение диабета подойдет корица? И как пажитник влияет на действие основных лекарств при диабете?
Отвечает врач-эндокринолог, главный внештатный специалист по эндокринологии ФМБА России, к.м.н. Галина Ильинична Морозова. 
Прямые эфиры программы «Доктор на работе» с понедельника по четверг в 15:00 на телеканале «Доктор». Еще больше полезно
    Недавние исследования показали, что существует целых 6 растительных средств, которые эффективно помогают контролировать сахар при сахарном диабете 2-го типа. И прямо сейчас приём ведет врач-эндокринолог и мы разберемся что это за средства и всем ли диабетикам их можно принимать. Как правильно пить яблочный уксус, чтобы нормализовать сахар в крови? Кому в лечение диабета подойдет корица? И как пажитник влияет на действие основных лекарств при диабете? Отвечает врач-эндокринолог, главный внештатный специалист по эндокринологии ФМБА России, к.м.н. Галина Ильинична Морозова. Прямые эфиры программы «Доктор на работе» с понедельника по четверг в 15:00 на телеканале «Доктор». Еще больше полезно
    Доктор

Публикации экспертов

  • Кожа как зеркало сахара. Что могут рассказать сухость, тёмные пятна о состоянии обмена веществ.
Ко мне на приём часто приходят с вопросами о весе, утомляемости и аппетите. Но иногда всё начинается… с кожи. 
Да-да, наше тело умеет подсказывать, когда что-то идёт не так — особенно при нарушении углеводного обмена.
Вот 5 частых кожных признаков, которые могут сигнализировать о инсулинорезистентности или начальном сахарном диабете — даже до появления повышенного сахара в анализах.
    Кожа как зеркало сахара. Что могут рассказать сухость, тёмные пятна о состоянии обмена веществ. Ко мне на приём часто приходят с вопросами о весе, утомляемости и аппетите. Но иногда всё начинается… с кожи. Да-да, наше тело умеет подсказывать, когда что-то идёт не так — особенно при нарушении углеводного обмена. Вот 5 частых кожных признаков, которые могут сигнализировать о инсулинорезистентности или начальном сахарном диабете — даже до появления повышенного сахара в анализах.
    Гормоны и вес | Эндокринолог Кузенко Кристина
    Эксперт
    вчера 09:11
  • «Прыгает сахар после сна? Что такое феномен утренней зари и как с ним справляться»
    «Прыгает сахар после сна? Что такое феномен утренней зари и как с ним справляться»
    Гормоны и вес | Эндокринолог Кузенко Кристина
    Эксперт
    5 мая
  • О чем говорят повышенные триглицериды: 10 шагов к тому, чтобы привести в норму важный показатель
Всем привет!
Сегодня поговорим о триглицеридах — важном  показателе липидного обмена.
Этот маркер входит в расширенную липидограмму и заслуживает не меньше внимания, чем пресловутый общий холестерин, который вне контекста часто бывает абсолютно неинформативен.
    О чем говорят повышенные триглицериды: 10 шагов к тому, чтобы привести в норму важный показатель Всем привет! Сегодня поговорим о триглицеридах — важном показателе липидного обмена. Этот маркер входит в расширенную липидограмму и заслуживает не меньше внимания, чем пресловутый общий холестерин, который вне контекста часто бывает абсолютно неинформативен.
    Нутрициолог Дарья Савельева - Nice&Easy
    Эксперт
    2 мая
  • Технологии контроля сахарного диабета
Продолжая серию постов о сахарном диабете, хочу напомнить вам, что тщательный контроль этой болезни – самое лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья. Радует, что в век современного прогресса делать это не так уж и сложно: регулярно создаются и совершенствуются технологии, помогающие улучшить качество жизни больных. Сегодня расскажу о самых популярных и привычных гаджетах для диабетиков. С их помощью легко следить за уровнем глюкозы, не тратя на это много времени.
    Технологии контроля сахарного диабета Продолжая серию постов о сахарном диабете, хочу напомнить вам, что тщательный контроль этой болезни – самое лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья. Радует, что в век современного прогресса делать это не так уж и сложно: регулярно создаются и совершенствуются технологии, помогающие улучшить качество жизни больных. Сегодня расскажу о самых популярных и привычных гаджетах для диабетиков. С их помощью легко следить за уровнем глюкозы, не тратя на это много времени.
    Андрей Солонин: Все о первой помощи и медицине
    Эксперт
    6 мая
  • Гаджеты для диабетиков: что реально удобно, а что — маркетинг?
    Гаджеты для диабетиков: что реально удобно, а что — маркетинг?
    Гормоны и вес | Эндокринолог Кузенко Кристина
    Эксперт
    24 апр